{"id":765,"date":"2026-08-04T19:50:57","date_gmt":"2026-08-05T01:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/rezaraza.com\/?p=765"},"modified":"2026-08-19T23:05:53","modified_gmt":"2026-08-20T05:05:53","slug":"%d8%a8%d8%af%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%da%86%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/%d8%a8%d8%af%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%da%86%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af","title":{"rendered":"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0627 \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644 2026"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\n\n\n\n\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f<\/title>\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Vazirmatn:wght@400;500;600;700;800;900&family=IBM+Plex+Mono:wght@400;500;600&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n:root{\n --bg:#F4F6F7; --card:#FFFFFF; --card-2:#FAFBFC;\n --line:#D5DDE2; --line-2:#E7EDF0;\n --ink:#0E1A21; --ink-2:#3D4C57; --ink-3:#5C6B75;\n --t1:#093644; --t2:#115A72; --t3:#17758C; --t4:#96600B; --t5:#A63525;\n --pale:#8FB8C6; --null:#EDF1F3;\n --fa:\"Vazirmatn\",\"Tahoma\",sans-serif;\n --data:\"IBM Plex Mono\",\"Vazirmatn\",monospace;\n --sp:clamp(1rem,3.5vw,2.25rem); --maxw:1240px;\n}\n*{box-sizing:border-box}\nhtml{-webkit-text-size-adjust:100%;scroll-behavior:smooth}\nbody{margin:0;background:var(--bg);color:var(--ink);font-family:var(--fa);\n font-size:clamp(1rem,0.96rem + 0.2vw,1.06rem);line-height:1.85;direction:rtl}\n.shell{max-width:var(--maxw);margin:0 auto;padding:0 var(--sp)}\nh1,h2,h3,h4{font-family:var(--fa);font-weight:800;letter-spacing:0;line-height:1.45}\n.eyebrow{font-family:var(--fa);font-size:0.76rem;font-weight:600;letter-spacing:0;\n color:var(--t2);line-height:1.7;display:block}\n.lat,.num{font-family:var(--data);direction:ltr;unicode-bidi:isolate;display:inline-block}\n.num{font-variant-numeric:tabular-nums}\nsvg{display:block;width:100%;height:auto}\n\n.masthead{padding:clamp(2.5rem,7vw,5rem) 0 0}\n.mast-top{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0.6rem 1.5rem;justify-content:space-between;\n align-items:baseline;border-bottom:2.5px solid var(--ink);padding-bottom:0.6rem;margin-bottom:clamp(1.75rem,4vw,2.75rem)}\nh1{font-size:clamp(1.85rem,5vw,3.3rem);font-weight:900;margin:0 0 0.95rem;max-width:28ch;line-height:1.35}\nh1 em{font-style:normal;color:var(--t2)}\n.standfirst{font-size:clamp(1.02rem,1rem + 0.45vw,1.22rem);max-width:66ch;color:var(--ink-2);margin:0 0 1.5rem;line-height:1.9}\n.standfirst strong{color:var(--ink);font-weight:700}\n.mast-grid{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1.5fr) minmax(0,1fr);gap:clamp(1.5rem,4vw,3.5rem);align-items:start}\n@media (max-width:880px){.mast-grid{grid-template-columns:1fr}}\n\n.toc{background:var(--card);border:1.5px solid var(--line);border-radius:3px;padding:1.15rem 1.25rem}\n.toc h4{font-size:0.98rem;margin:0.45rem 0 0.7rem}\n.toc ol{margin:0;padding-inline-start:1.4rem;font-size:0.9rem;color:var(--ink-2);line-height:1.9}\n.toc a{color:var(--ink-2);text-decoration:none;border-bottom:1px solid var(--line)}\n.toc a:hover{color:var(--t2);border-color:var(--t2)}\n\n.notice{border:2px solid var(--t5);background:var(--card);border-radius:3px;padding:1.15rem 1.3rem;margin:2.25rem 0 0}\n.notice .eyebrow{color:var(--t5);margin-bottom:0.5rem}\n.notice p{margin:0;font-size:0.93rem;color:var(--ink-2)} .notice p+p{margin-top:0.6rem}\n\nsection{padding:clamp(3rem,7vw,5rem) 0 0}\n.sec-head{border-top:2.5px solid var(--ink);padding-top:0.75rem;margin-bottom:2rem}\n.sec-head h2{font-size:clamp(1.45rem,3.1vw,2.15rem);margin:0.5rem 0 0.65rem;max-width:38ch}\n.sec-head p{margin:0;max-width:76ch;color:var(--ink-2);font-size:0.99rem}\nh3.sub-h{font-size:clamp(1.08rem,2vw,1.35rem);margin:2.25rem 0 0.9rem;padding-top:1.1rem;border-top:1px solid var(--line)}\n\n.card{background:var(--card);border:1.5px solid var(--line);border-radius:3px;padding:clamp(1rem,2.5vw,1.6rem)}\n.card h4{font-size:1rem;margin:0 0 0.25rem}\n.card .sub{font-size:0.78rem;color:var(--ink-3);margin:0 0 1.1rem}\n.figcap{font-size:0.8rem;line-height:1.85;color:var(--ink-3);margin-top:1rem;max-width:88ch}\n.figcap b{color:var(--ink-2);font-weight:600}\n.legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0.6rem 1.5rem;margin-top:1.1rem;padding-top:0.9rem;border-top:1px solid var(--line-2)}\n.legend-item{display:flex;align-items:center;gap:0.5rem;font-size:0.78rem;color:var(--ink-2)}\n.chip{width:24px;height:12px;border-radius:2px;flex:none}\n\n.tier{display:grid;grid-template-columns:auto minmax(0,1fr);gap:0 clamp(1rem,2.5vw,1.75rem);border-top:1px solid var(--line);padding:2.1rem 0}\n.tier:last-of-type{border-bottom:1px solid var(--line)}\n.tier-tag{font-size:0.78rem;font-weight:700;color:#fff;padding:0.45rem 0.8rem;border-radius:2px;align-self:start;white-space:nowrap}\n.t1bg{background:var(--t1)}.t2bg{background:var(--t2)}.t3bg{background:var(--t3)}.t4bg{background:var(--t4)}.t5bg{background:var(--t5)}\n.tier-body h3{font-size:clamp(1.15rem,2.2vw,1.45rem);margin:0 0 0.45rem;line-height:1.5}\n.tier-claim{font-size:1rem;color:var(--ink-2);margin:0 0 1.2rem;max-width:68ch}\n.split{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1.1fr);gap:clamp(1.2rem,2.5vw,2.2rem);align-items:start}\n@media (max-width:860px){.tier{grid-template-columns:1fr}.tier-tag{justify-self:start;margin-bottom:0.9rem}.split{grid-template-columns:1fr}}\n\n.findings{list-style:none;margin:0;padding:0}\n.findings li{padding:0.75rem 0;border-top:1px solid var(--line-2);font-size:0.93rem;line-height:1.85}\n.findings li:first-child{border-top:none;padding-top:0}\n.findings .val{font-family:var(--data);font-weight:600;color:var(--t2);font-variant-numeric:tabular-nums;direction:ltr;unicode-bidi:isolate;display:inline-block}\n.findings .src{display:block;font-size:0.77rem;color:var(--ink-3);margin-top:0.35rem;line-height:1.7}\n.pill{display:inline-block;font-size:0.66rem;font-weight:700;padding:0.14rem 0.45rem;border-radius:2px;\n margin-left:0.45rem;vertical-align:0.1em;color:#fff}\n.p-rct{background:var(--t1)}.p-mech{background:var(--t2)}.p-cohort{background:var(--t4)}\n.p-conflict{background:var(--t5)}.p-weak{background:#5C6B75}\n\n.tablewrap{overflow-x:auto;border:1.5px solid var(--line);border-radius:3px;background:var(--card)}\ntable{border-collapse:collapse;width:100%;min-width:700px;font-size:0.87rem}\nth,td{text-align:right;padding:0.75rem 0.9rem;border-bottom:1px solid var(--line-2);vertical-align:top;line-height:1.8}\nthead th{font-size:0.76rem;color:#fff;background:var(--t1);font-weight:700}\ntbody tr:nth-child(even){background:var(--card-2)}\ntbody tr:last-child td{border-bottom:none}\ntd.claim{font-weight:700;font-size:0.9rem;max-width:28ch}\ntd.who{font-size:0.83rem;color:var(--ink-2);max-width:34ch}\n.dots{font-family:var(--data);letter-spacing:0.1em;white-space:nowrap;font-size:0.95rem;direction:ltr;unicode-bidi:isolate;display:inline-block}\n.d-lo{color:var(--t5)}.d-mid{color:var(--t4)}.d-hi{color:var(--t2)}\n.tag{display:inline-block;font-size:0.68rem;font-weight:700;padding:0.13rem 0.42rem;border-radius:2px;color:#fff}\n\n.callout{background:var(--t1);color:#fff;border-radius:3px;padding:clamp(1.3rem,3.5vw,2.3rem);margin-top:2.25rem}\n.callout .eyebrow{color:#7FC3D8}\n.callout p{margin:0.7rem 0 0;max-width:70ch;font-size:1.02rem;color:#DDEAEF;line-height:1.95}\n.callout strong{color:#fff;font-weight:700}\n.grid2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(1rem,2.5vw,1.75rem)}\n@media (max-width:800px){.grid2{grid-template-columns:1fr}}\n.dl{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(190px,1fr));gap:1px;background:var(--line);\n border:1.5px solid var(--line);border-radius:3px;margin-top:1.4rem;overflow:hidden}\n.dl>div{background:var(--card);padding:1rem}\n.dl dt{font-size:0.78rem;color:var(--ink-3);margin-bottom:0.4rem;font-weight:600}\n.dl dd{margin:0;font-size:0.89rem;color:var(--ink-2);line-height:1.8} .dl dd b{color:var(--ink);font-weight:700}\n\n.refs{columns:2;column-gap:clamp(1.5rem,4vw,3rem);font-size:0.8rem;line-height:1.6;color:var(--ink-2)}\n@media (max-width:780px){.refs{columns:1}}\n.refs p{margin:0 0 0.8rem;break-inside:avoid;direction:ltr;text-align:left;font-family:var(--data);font-size:0.74rem;line-height:1.6}\n.refs b{color:var(--ink);font-weight:600}\n.refgroup{font-size:0.82rem;color:var(--t2);margin:0 0 0.55rem;break-after:avoid;direction:rtl;text-align:right;font-family:var(--fa);font-weight:700}\nfooter{border-top:2.5px solid var(--ink);margin-top:clamp(3rem,7vw,5rem);padding:1.5rem 0 3.5rem;\n font-size:0.78rem;color:var(--ink-3);line-height:2}\n\n.reveal{opacity:0;transform:translateY(12px);transition:opacity .65s ease,transform .65s ease}\n.reveal.in{opacity:1;transform:none}\n.wipe{transform:scaleX(0);transform-origin:left;transition:transform .85s cubic-bezier(.22,.7,.25,1)}\n.wipe.in{transform:scaleX(1)}\n.grow{transform:scaleY(0);transform-origin:bottom;transition:transform .85s cubic-bezier(.22,.7,.25,1)}\n.grow.in{transform:scaleY(1)}\n.draw{stroke-dasharray:1400;stroke-dashoffset:1400;transition:stroke-dashoffset 1.5s ease}\n.draw.in{stroke-dashoffset:0}\n@media (prefers-reduced-motion:reduce){.reveal,.wipe,.grow,.draw{opacity:1!important;transform:none!important;stroke-dashoffset:0!important;transition:none!important}}\na{color:var(--t2)} :focus-visible{outline:2px solid var(--t2);outline-offset:3px}\n@media print{\n @page{size:A4;margin:14mm 12mm 16mm;\n @bottom-center{content:\"\u0635\u0641\u062d\u0647\u0654 \" counter(page) \" \u0627\u0632 \" counter(pages);font-family:\"Vazirmatn\",sans-serif;font-size:8pt;color:#5C6B75}}\n body{background:#fff;font-size:9.5pt;line-height:1.75}\n .reveal,.wipe,.grow,.draw{opacity:1!important;transform:none!important;stroke-dashoffset:0!important}\n .card,.tier,.tablewrap,.grid2,.split{break-inside:auto}\n .callout,.legend-item{break-inside:avoid}\n table{min-width:0;font-size:7.6pt} th,td{padding:1.6mm 2mm}\n thead{display:table-header-group} tr{break-inside:avoid} .tablewrap{overflow:visible}\n section{padding:8mm 0 0} .refs{columns:2;font-size:7pt}\n *{-webkit-print-color-adjust:exact;print-color-adjust:exact}\n}\n<\/style>\n<\/head>\n<body>\n<div class=\"shell\">\n\n<header class=\"masthead\">\n <div class=\"mast-top\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0633\u0646\u062a\u0632 \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u00b7 \u0628\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 <span class=\"lat\">2015\u20132026<\/span> \u00b7 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f\u0647: RezaRaza.com<\/span>\n <span class=\"eyebrow\">\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u00b7 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/span>\n <\/div>\n <div class=\"mast-grid\">\n <div>\n <h1>\u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\n <em>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0627<\/em>.<\/h1>\n <p class=\"standfirst\">\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0686\u06cc\u0646\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f: \u0646\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0633\u0647\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 <strong>\u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f<\/strong>. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0628\u0648\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u0648 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0622\u0648\u0631\u0650 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u062f\u0648\u0632 \u0647\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0698\u06af\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u2014 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0698\u06af\u0648\u0646 \u0634\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u0633 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n <\/div>\n <nav class=\"toc\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/span>\n <h4>\u067e\u0627\u0646\u0632\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0634<\/h4>\n <ol>\n <li><a href=\"#pyramid\">\u0647\u0631\u0645 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#floors\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#protein\">\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0631\u062a\u0628\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#classify\">\u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u061f<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#form\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 \u00b7 \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#tier2\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u00b7 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#carbs\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a: \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644\u060c \u0628\u0627 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#fats\">\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627: \u0647\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#fibre\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3 \u00b7 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#fish\">\u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#myths\">\u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#colon\">\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#brain\">\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#apex\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f5 \u00b7 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0636\u0627\u062f\u0646\u062f<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#refs\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/a><\/li>\n <\/ol>\n <\/nav>\n <\/div>\n\n <div class=\"notice\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u2014 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u062f\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/span>\n <p><strong>\u062c\u0633\u062a\u200c\u0648\u062c\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u0650 \u0646\u0634\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/strong> \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u0654 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u0642\u0644\u200c\u0642\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u067e\u0627\u0644\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. <strong>\u0647\u0631 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f \u0627\u062b\u0631\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646\u060c \u062d\u062c\u0645 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u060c \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/strong><\/p>\n <p>\u0647\u0645\u0647\u0654 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc <span class=\"lat\">2024\u20132026<\/span> \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u0644\u0642\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u2014 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 <span class=\"lat\">US POINTER<\/span> (\u200fJAMA 2025)\u060c \u200f<span class=\"lat\">KETO-CTA<\/span> (\u200fJACC Advances 2025)\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc <span class=\"lat\">SSaSS<\/span> (\u200fNEJM 2021)\u060c \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634 \u0627\u0645\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0628\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 (\u200fNature 2025) \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 <span class=\"lat\">MIND<\/span> (\u200fNEJM 2023). \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0646\u0647\u060c \u0628\u064f\u0631\u0634\u060c \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u062f\u0627\u0645\u060c \u0641\u0635\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 <b>\u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631<\/b> \u0634\u06a9\u0644\u0650 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u0654 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c\u200c\u0634\u062f\u0647.<\/p>\n <\/div>\n<\/header>\n\n<!-- ===================== 1 \u00b7 \u0647\u0631\u0645 ===================== -->\n<section id=\"pyramid\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0634\u06a9\u0644 \u06f1 \u00b7 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/span>\n <h2>\u0647\u0631\u0645 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a<\/h2>\n <p>\u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0648\u062f\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0645\u0632\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627. \u0639\u0645\u0642 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f: \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0646\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0647\u0631\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0642\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0647\u0646\u0627\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"card reveal\">\n <svg viewBox=\"0 0 1000 570\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-labelledby=\"pt pd\">\n <title id=\"pt\">\u0647\u0631\u0645 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a: \u067e\u0646\u062c \u0637\u0628\u0642\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f<\/title>\n <desc id=\"pd\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u0647: \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9. \u062f\u0648\u0645: \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc. \u0633\u0648\u0645: \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644. \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645: \u062f\u0631\u062c\u0647\u0654 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc. \u0631\u0623\u0633: \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647.<\/desc>\n <g class=\"grow\">\n <polygon points=\"896,412 544,412 500,500 940,500\" fill=\"#093644\"\/>\n <polygon points=\"852,324 588,324 544,412 896,412\" fill=\"#115A72\"\/>\n <polygon points=\"808,236 632,236 588,324 852,324\" fill=\"#17758C\"\/>\n <polygon points=\"764,148 676,148 632,236 808,236\" fill=\"#96600B\"\/>\n <polygon points=\"720,60 676,148 764,148\" fill=\"#F5E4E1\" stroke=\"#A63525\" stroke-width=\"2\" stroke-dasharray=\"5 3\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"900\" text-anchor=\"middle\" fill=\"#fff\">\n <text x=\"720\" y=\"466\" font-size=\"24\">\u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627<\/text>\n <text x=\"720\" y=\"378\" font-size=\"22\">\u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc<\/text>\n <text x=\"720\" y=\"290\" font-size=\"17\">\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646<\/text>\n <text x=\"720\" y=\"200\" font-size=\"13\">\u062f\u0631\u062c\u0647\u0654 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/text>\n <\/g>\n <g stroke=\"#D5DDE2\" stroke-width=\"1.5\">\n <line x1=\"522\" y1=\"456\" x2=\"464\" y2=\"456\"\/><line x1=\"566\" y1=\"368\" x2=\"464\" y2=\"368\"\/>\n <line x1=\"610\" y1=\"280\" x2=\"464\" y2=\"280\"\/><line x1=\"654\" y1=\"192\" x2=\"464\" y2=\"192\"\/>\n <line x1=\"698\" y1=\"104\" x2=\"464\" y2=\"104\"\/>\n <\/g>\n <g text-anchor=\"end\">\n <rect x=\"446\" y=\"430\" width=\"14\" height=\"14\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/>\n <text x=\"436\" y=\"442\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"800\" font-size=\"16\" fill=\"#0E1A21\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 \u00b7 \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"462\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#093644\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a: \u0628\u0627\u0644\u0627 \u00b7 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"481\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#3D4C57\">\u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a\u060c \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631: \u06f5\u06f0\u06f8+ \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632.<\/text>\n <rect x=\"446\" y=\"342\" width=\"14\" height=\"14\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/>\n <text x=\"436\" y=\"354\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"800\" font-size=\"16\" fill=\"#0E1A21\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u00b7 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"374\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#115A72\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a: \u0628\u0627\u0644\u0627 \u00b7 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u062a\u0648\u067e\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"393\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#3D4C57\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0630\u0628.<\/text>\n <rect x=\"446\" y=\"254\" width=\"14\" height=\"14\" rx=\"2\" fill=\"#17758C\"\/>\n <text x=\"436\" y=\"266\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"800\" font-size=\"16\" fill=\"#0E1A21\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3 \u00b7 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"286\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#17758C\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a: \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u00b7 \u0648\u0632\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"305\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#3D4C57\">\u06f2\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f9 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a.<\/text>\n <rect x=\"446\" y=\"166\" width=\"14\" height=\"14\" rx=\"2\" fill=\"#96600B\"\/>\n <text x=\"436\" y=\"178\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"800\" font-size=\"16\" fill=\"#0E1A21\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f4 \u00b7 \u062f\u0631\u062c\u0647\u0654 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"198\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#96600B\">\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u00b7 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"217\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#3D4C57\">\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u063a\u0644\u0627\u062a\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647.<\/text>\n <rect x=\"446\" y=\"78\" width=\"14\" height=\"14\" rx=\"2\" fill=\"#A63525\"\/>\n <text x=\"436\" y=\"90\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"800\" font-size=\"16\" fill=\"#A63525\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f5 \u00b7 \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"110\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#A63525\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a: \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u00b7 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645<\/text>\n <text x=\"436\" y=\"129\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#3D4C57\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639. \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632. \u0646\u0645\u06a9. \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0642\u0644\u0628.<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"940\" y=\"534\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#5C6B75\">\u067e\u0647\u0646\u0627 = \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u00b7 \u0639\u0645\u0642 \u0631\u0646\u06af = \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u00b7 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639\u060c \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0633\u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/text>\n <text x=\"940\" y=\"554\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#5C6B75\">\u0631\u0623\u0633 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0645\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0633\u062a: \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0645\u062d\u0644\u0650 \u0628\u062d\u062b\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0645\u062d\u0644\u0650 \u0627\u062b\u0631.<\/text>\n <\/svg>\n <div class=\"legend\">\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#093644\"><\/span>\u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u2014 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#115A72\"><\/span>\u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u2014 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#17758C\"><\/span>\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u2014 \u0648\u0632\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#96600B\"><\/span>\u062c\u0647\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#F5E4E1;border:1.5px dashed #A63525\"><\/span>\u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u2014 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 2 \u00b7 \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0633 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627 ===================== -->\n<section id=\"floors\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0634\u06a9\u0644 \u06f2 \u00b7 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647<\/span>\n <h2>\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h2>\n <p>\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0633\u060c \u0646\u064f\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0645\u0630\u0627\u06a9\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u064f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0632\u062f \u0646\u06af\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0648\u0627\u062d\u062f \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0641 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f \u2014 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u0645 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062a\u0644\u0642\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"card reveal\">\n <svg viewBox=\"0 0 1000 520\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-labelledby=\"fmt fmd\">\n <title id=\"fmt\">\u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0633 \u0646\u064f\u0647 \u06a9\u0641 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u064f\u0647 \u063a\u0630\u0627<\/title>\n <desc id=\"fmd\">\u0635\u062f\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u062c\u06af\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f. \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627. \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f. \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/desc>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"700\" font-size=\"12.5\" fill=\"#0E1A21\">\n <text x=\"332\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 332 88)\">\u0635\u062f\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/text>\n <text x=\"400\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 400 88)\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/text>\n <text x=\"468\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 468 88)\">\u062c\u06af\u0631<\/text>\n <text x=\"536\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 536 88)\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632<\/text>\n <text x=\"604\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 604 88)\">\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/text>\n <text x=\"672\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 672 88)\">\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646<\/text>\n <text x=\"740\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 740 88)\">\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/text>\n <text x=\"808\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 808 88)\">\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/text>\n <text x=\"876\" y=\"88\" text-anchor=\"start\" transform=\"rotate(-42 876 88)\">\u0633\u0628\u0632\u06cc \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13.5\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"292\" y=\"115\">\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"155\">\u200fEPA + DHA<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"195\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u200fB12<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"235\">\u0622\u0647\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0630\u0628<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"275\">\u0631\u0648\u06cc<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"315\">\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"355\">\u06cc\u062f<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"395\">\u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647<\/text>\n <text x=\"292\" y=\"435\">\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"reveal\">\n <rect x=\"304\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"372\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"440\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"508\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"576\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"644\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"712\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"780\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"848\" y=\"96\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"372\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"440\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"508\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"576\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"644\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"712\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"780\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"848\" y=\"136\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"372\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"440\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"508\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"576\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"644\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"712\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"780\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"848\" y=\"176\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"372\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"440\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"508\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"576\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"644\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"712\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"780\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"848\" y=\"216\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"372\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"440\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"508\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"576\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"644\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"712\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"780\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"848\" y=\"256\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"372\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"440\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"508\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"576\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"644\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"712\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"780\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"848\" y=\"296\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"372\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"440\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"508\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"576\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"644\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"712\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"780\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"848\" y=\"336\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"372\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"440\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"508\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"576\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#115A72\"\/><rect x=\"644\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"712\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"780\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"848\" y=\"376\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"304\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"372\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"440\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"508\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"576\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"644\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/><rect x=\"712\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#093644\"\/><rect x=\"780\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/><rect x=\"848\" y=\"416\" width=\"60\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#8FB8C6\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"11\" font-weight=\"600\" text-anchor=\"middle\">\n <text x=\"334\" y=\"470\" fill=\"#093644\">8 \/ 9<\/text><text x=\"402\" y=\"470\" fill=\"#093644\">7 \/ 9<\/text>\n <text x=\"470\" y=\"470\" fill=\"#093644\">7 \/ 9<\/text><text x=\"538\" y=\"470\" fill=\"#115A72\">5 \/ 9<\/text>\n <text x=\"606\" y=\"470\" fill=\"#115A72\">6 \/ 9<\/text><text x=\"674\" y=\"470\" fill=\"#96600B\">2 \/ 9<\/text>\n <text x=\"742\" y=\"470\" fill=\"#115A72\">4 \/ 9<\/text><text x=\"810\" y=\"470\" fill=\"#96600B\">0 \/ 9<\/text>\n <text x=\"876\" y=\"470\" fill=\"#A63525\">0 \/ 9<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"292\" y=\"470\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#5C6B75\" text-anchor=\"end\">\u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/text>\n <text x=\"940\" y=\"502\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#5C6B75\">\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0650 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u00b7 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0698\u0646 BCO1 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0642\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/text>\n <\/svg>\n <div class=\"legend\">\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#093644\"><\/span>\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#115A72\"><\/span>\u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#8FB8C6\"><\/span>\u0627\u0646\u062f\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#EDF1F3;border:1px solid #D5DDE2\"><\/span>\u0646\u0627\u0686\u06cc\u0632 \u06cc\u0627 \u063a\u0627\u06cc\u0628<\/div>\n <\/div>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0633\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627.<\/b> \u0646\u062e\u0633\u062a\u060c \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u2014 \u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u062c\u06af\u0631\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u2014 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645\u0647\u0654 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u200c\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f\u061b \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0648\u0645\u060c <b>\u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f<\/b>: \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u0634 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0634\u0627\u06cc\u062f. \u0633\u0648\u0645\u060c <b>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f<\/b> \u2014 \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0650 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0644\u0642\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2. \u0631\u062a\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0648 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062c\u0630\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b <b>\u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u064f\u0631\u0634 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/p>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 3 \u00b7 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 ===================== -->\n<section id=\"protein\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0634\u06a9\u0644 \u06f3 \u00b7 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0631\u0633\u06cc\u0645\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647<\/span>\n <h2>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u0628\u0644\u0627\u063a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u2014 \u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/h2>\n <p>\u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0636\u0645 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0644\u0626\u0648\u0645\u06cc \u0647\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0646\u062c\u062f. \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0647\u0654 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062d\u062b\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u062a\u0628\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u06a9\u0647 \u00ab\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f\u00bb \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span>\u060c \u0647\u0645\u0647\u0654 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0631\u062a\u0628\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u00b7 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062c\u0639 <span class=\"lat\">FAO<\/span> \u00b7 \u0639\u062f\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 = \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 1000 640\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-labelledby=\"dt dd2\">\n <title id=\"dt\">\u0646\u0645\u0631\u0627\u062a DIAAS \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u060c \u0631\u062a\u0628\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/title>\n <desc id=\"dd2\">\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0634\u06cc\u0631\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u062e\u0648\u06a9\u060c \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631. \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647\u0654 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u06f9\u06f0\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f \u06f8\u06f3\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u062e\u0648\u062f\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u06f7\u06f3. \u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0627\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0639\u062f\u0633 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u06f5\u06f4 \u0648 \u06f6\u06f0. \u06af\u0646\u062f\u0645 \u06f4\u06f5\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06f4\u06f3\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u06f4\u06f0\u060c \u0630\u0631\u062a \u06f3\u06f6.<\/desc>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <g stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"><line x1=\"506\" y1=\"28\" x2=\"506\" y2=\"556\"\/><line x1=\"998\" y1=\"28\" x2=\"998\" y2=\"556\"\/><\/g>\n <line x1=\"260\" y1=\"556\" x2=\"998\" y2=\"556\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"260\" y=\"574\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"506\" y=\"574\" text-anchor=\"middle\">50<\/text><text x=\"752\" y=\"574\" text-anchor=\"middle\">100<\/text>\n <\/g>\n <line x1=\"752\" y1=\"20\" x2=\"752\" y2=\"556\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"758\" y=\"18\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#0E1A21\">\u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062c\u0639 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u2190<\/text>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"260\" y=\"32\" width=\"615\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"58\" width=\"581\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"84\" width=\"561\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"110\" width=\"556\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"136\" width=\"547\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"162\" width=\"542\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"188\" width=\"532\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"214\" width=\"517\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"240\" width=\"443\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"266\" width=\"409\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"292\" width=\"359\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"318\" width=\"295\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"344\" width=\"295\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"370\" width=\"286\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"396\" width=\"271\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"422\" width=\"266\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"448\" width=\"222\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"474\" width=\"212\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"500\" width=\"197\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"526\" width=\"177\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13.5\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"250\" y=\"47\">\u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647\u0654 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"73\">\u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"99\">\u0634\u06cc\u0631<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"125\">\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"151\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"177\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u062e\u0648\u06a9<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"203\">\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0628\u0648\u0642\u0644\u0645\u0648\u0646<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"229\">\u0645\u0627\u0647\u06cc<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"255\">\u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647\u0654 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u06cc\u0627<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"281\">\u0646\u062e\u0648\u062f<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"307\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u062e\u0648\u062f\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"333\">\u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0627<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"359\">\u0628\u0631\u0646\u062c<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"385\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"411\">\u0639\u062f\u0633<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"437\">\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"463\">\u06af\u0646\u062f\u0645<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"489\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"515\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"541\">\u0630\u0631\u062a<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"11\" fill=\"#3D4C57\">\n <text x=\"883\" y=\"46\">125<\/text><text x=\"849\" y=\"72\">118<\/text><text x=\"829\" y=\"98\">114<\/text><text x=\"824\" y=\"124\">113<\/text>\n <text x=\"815\" y=\"150\">111<\/text><text x=\"810\" y=\"176\">110<\/text><text x=\"800\" y=\"202\">108<\/text><text x=\"785\" y=\"228\">105<\/text>\n <text x=\"711\" y=\"254\">90<\/text><text x=\"677\" y=\"280\">83<\/text><text x=\"627\" y=\"306\">73<\/text><text x=\"563\" y=\"332\">60<\/text>\n <text x=\"563\" y=\"358\">60<\/text><text x=\"554\" y=\"384\">58<\/text><text x=\"539\" y=\"410\">55<\/text><text x=\"534\" y=\"436\">54<\/text>\n <text x=\"490\" y=\"462\">45<\/text><text x=\"480\" y=\"488\">43<\/text><text x=\"465\" y=\"514\">40<\/text><text x=\"445\" y=\"540\">36<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#5C6B75\">\n <text x=\"998\" y=\"600\" text-anchor=\"end\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u00b7 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627: \u0644\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u00b7 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0646\u062e\u0648\u062f\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc: \u0645\u062a\u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u00b7 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u061b \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f<\/text>\n <text x=\"998\" y=\"622\" text-anchor=\"end\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0641 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0648\u0627\u062d\u062f\u060c \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062e\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u060c \u06a9\u0644 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0648\u062f.<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <div class=\"legend\">\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#093644\"><\/span>\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u2014 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#115A72\"><\/span>\u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#96600B\"><\/span>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0648\u06cc\u0627<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#A63525\"><\/span>\u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u2014 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646<\/div>\n <\/div>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u0634\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0646\u062f.<\/b> \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062c\u0639\u0650 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0648\u0627\u062d\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u06af\u0631\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627: Herreman 2020 (\u200fFood Sci Nutr)\u061b Marinangeli \u0648 House 2017 (\u200fNutr Rev). <b>\u0647\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0644\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/p>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 4 \u00b7 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc ===================== -->\n<section id=\"classify\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0634\u06a9\u0644 \u06f4 \u00b7 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/span>\n <h2>\u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u061f \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h2>\n <p>\u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631\u06cc. \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc\u0650 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u06af\u0631\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u00b7 \u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647\u060c \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 900 430\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646: \u0633\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0645\u0631\u063a \u06f9\u06f7\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u06f1\u06f0\u06f7\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u06f1\u06f2\u06f0\u060c \u062a\u0648\u0641\u0648 \u06f1\u06f9\u06f0\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06f2\u06f4\u06f0\u060c \u0639\u062f\u0633 \u06f3\u06f3\u06f0\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u06f1\u06f0\u06f3\u06f0\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u06f1\u06f0\u06f7\u06f0.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <g stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"><line x1=\"380\" y1=\"24\" x2=\"380\" y2=\"360\"\/><line x1=\"550\" y1=\"24\" x2=\"550\" y2=\"360\"\/><line x1=\"720\" y1=\"24\" x2=\"720\" y2=\"360\"\/><\/g>\n <line x1=\"210\" y1=\"360\" x2=\"870\" y2=\"360\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"210\" y=\"378\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"380\" y=\"378\" text-anchor=\"middle\">300 g<\/text>\n <text x=\"550\" y=\"378\" text-anchor=\"middle\">600 g<\/text><text x=\"720\" y=\"378\" text-anchor=\"middle\">900 g<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"210\" y=\"30\" width=\"55\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"66\" width=\"60\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"102\" width=\"68\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"138\" width=\"107\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"174\" width=\"136\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"210\" width=\"186\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"246\" width=\"582\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"210\" y=\"282\" width=\"605\" height=\"24\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"14\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"198\" y=\"48\">\u0633\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0645\u0631\u063a<\/text><text x=\"198\" y=\"84\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648<\/text><text x=\"198\" y=\"120\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646<\/text>\n <text x=\"198\" y=\"156\">\u062a\u0648\u0641\u0648<\/text><text x=\"198\" y=\"192\">\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/text><text x=\"198\" y=\"228\">\u0639\u062f\u0633 \u067e\u062e\u062a\u0647<\/text>\n <text x=\"198\" y=\"264\">\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/text><text x=\"198\" y=\"300\">\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"11.5\" fill=\"#3D4C57\">\n <text x=\"273\" y=\"47\">\u224897 g<\/text><text x=\"278\" y=\"83\">\u2248107 g<\/text><text x=\"286\" y=\"119\">\u2248120 g<\/text>\n <text x=\"325\" y=\"155\">\u2248190 g<\/text><text x=\"354\" y=\"191\">\u2248240 g<\/text><text x=\"404\" y=\"227\">\u2248330 g<\/text>\n <text x=\"800\" y=\"263\" font-weight=\"600\" fill=\"#96600B\">\u22481,030 g<\/text>\n <text x=\"823\" y=\"299\" font-weight=\"600\" fill=\"#96600B\">\u22481,070 g<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"reveal\">\n <line x1=\"210\" y1=\"404\" x2=\"870\" y2=\"404\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"870\" y=\"423\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#5C6B75\">\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062c\u0631\u0645 \u2014 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">B12<\/tspan>\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0630\u0628\u0650 \u0627\u0646\u062f\u06a9<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e\u0650 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\/\u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u2014 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"tablewrap reveal\" style=\"margin-top:1.75rem\">\n <table>\n <thead><tr><th scope=\"col\">\u06af\u0631\u0648\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/th><th scope=\"col\">\u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc<\/th><th scope=\"col\">\u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062e\u0635<\/th><th scope=\"col\">\u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/th><th scope=\"col\">\u0637\u0628\u0642\u0647<\/th><\/tr><\/thead>\n <tbody>\n <tr><td class=\"claim\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0644\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0628\u0627\u0644\u0627. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a: <span class=\"lat\">EPA<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">DHA<\/span> \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647.<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fEPA\/DHA\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u060c B12\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u06cc\u062f<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u2014 \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a<\/span> \u062a\u0646\u0647\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0641 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0635\u062f\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0633\u0644\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628\u060c \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0631\u0648\u06cc (\u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631)\u060c B12 (\u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631)\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u06cc\u062f<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u2014 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/span> \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u062c\u06af\u0631<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u060c B12\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u0645\u0633\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u2014 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/span> \u06a9\u0641 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0648 \u0645\u0633 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0633\u0642\u0641\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u06a9\u0627\u062f\u060c \u0647\u0627\u062f\u0648\u06a9\u060c \u062a\u06cc\u0644\u0627\u067e\u06cc\u0627<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc.<\/td>\n <td class=\"who\">\u06cc\u062f (\u06a9\u0627\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627)\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c B12 \u2014 \u0628\u0627 EPA\/DHA \u0627\u0646\u062f\u06a9<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc<\/span> \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0645\u0644\u0650 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a\u060c \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u06af\u0627\u0648\u060c \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0622\u0647\u0646 \u0647\u0650\u0645\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c B12\u060c \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0647\u0631 \u062f\u0648<\/span> \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644. \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0623\u0633 \u0647\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0645\u0631\u063a\u060c \u0628\u0648\u0642\u0644\u0645\u0648\u0646<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u062d\u0633\u0628 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f1 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u067e\u062e\u062a\u0647.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646\u060c B6\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u2014 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b<\/span> \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 B12 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0647\u0634\u062a \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632. \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0631\u0627\u062a <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647\u0654 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627.<\/td>\n <td class=\"who\">\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 (\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a)\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u062f (\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a)\u060c B12\u060c \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0647\u0631 \u062f\u0648<\/span> \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0639\u062f\u0633\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0645\u0627 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u06f5\u06f5 \u062a\u0627 \u06f8\u06f3\u060c \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u0650\u0645 (\u0645\u0647\u0627\u0631\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u062a)<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#17758C\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc<\/span> \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc\u0627\u060c \u0648 \u062d\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631. \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#17758C\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u06a9\u06cc\u0644<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u0646\u0627\u0686\u06cc\u0632. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u06f4\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c K1\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a\u060c \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#17758C\">\u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u2014 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u0647\u200c\u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc<\/span> \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0622\u0628 \u0648 \u062d\u062c\u0645. \u0628\u062f\u0648\u0646 B12\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0630\u0628\u0650 \u0627\u0646\u062f\u06a9.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#17758C\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/td>\n <td class=\"who\">\u0642\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0628. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644\u06cc.<\/td>\n <td class=\"who\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#17758C\">\u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc + \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/span> \u0648\u0627\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#17758C\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0633\u0627\u0648\u0627\u060c \u06af\u0646\u062f\u0645\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u063a\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u06cc. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.<\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B\u061b \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u2014 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/span> \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u0622\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f4<\/span><\/td><\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n <p class=\"figcap\"><b>\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062c\u062f\u0648\u0644.<\/b> \u00ab\u0647\u0631 \u062f\u0648\u00bb \u06a9\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0648 \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0647\u0631\u0645 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0686\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u06cc\u062e\u062a\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 5 \u00b7 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 ===================== -->\n<section id=\"form\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 \u00b7 \u0642\u0627\u0639\u062f\u0647<\/span>\n <h2>\u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0631\u0628\u062f<\/h2>\n <p>\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u0639\u0644\u0651\u06cc \u062f\u0647\u0647\u0654 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0647\u06cc\u0686\u200c\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"split\">\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc<\/span>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647\u0654 \u0647\u0645\u062a\u0627\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647: <span class=\"val\">+508<\/span> \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0642\u0646\u062f\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f. <span class=\"src\">Hall \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9 \u00b7 Cell Metabolism \u00b7 \u200fn=20 \u00b7 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0637\u0639\u060c \u0628\u062e\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0627\u0645\u0627\u064b \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f \u2014 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">21\u201334%<\/span> \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631 \u2014 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f. <span class=\"src\">de Souza \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u00b7 BMJ \u00b7 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0646\u0638\u0627\u0645\u200c\u0645\u0646\u062f<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/span>\u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0645\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc<\/span>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0639\u0644\u0645 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u0654 <span class=\"lat\">WHO REPLACE<\/span> \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <b>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/b> \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n <\/ul>\n <div class=\"card\">\n <h4>\u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u0650 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646. \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a. \u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc.<\/h4>\n <p class=\"sub\">Hall 2019 \u00b7 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 420 265\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc: \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0\u06f0\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06f5\u06f0\u06f8.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"58\" y1=\"200\" x2=\"400\" y2=\"200\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <line x1=\"58\" y1=\"30\" x2=\"58\" y2=\"200\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"52\" y=\"204\" text-anchor=\"end\">0<\/text><text x=\"52\" y=\"120\" text-anchor=\"end\">1500<\/text><text x=\"52\" y=\"36\" text-anchor=\"end\">3000<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"grow\">\n <rect x=\"110\" y=\"60\" width=\"82\" height=\"140\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"250\" y=\"30\" width=\"82\" height=\"170\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\">\n <text x=\"151\" y=\"221\" text-anchor=\"middle\" fill=\"#115A72\">\u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647<\/text>\n <text x=\"291\" y=\"221\" text-anchor=\"middle\" fill=\"#A63525\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <text x=\"151\" y=\"236\" text-anchor=\"middle\">\u22482500<\/text><text x=\"291\" y=\"236\" text-anchor=\"middle\">\u22483000<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"reveal\">\n <line x1=\"205\" y1=\"46\" x2=\"237\" y2=\"46\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"221\" y=\"40\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-weight=\"600\" font-size=\"15\" fill=\"#0E1A21\">+508<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\">\u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0633\u0645 \u0634\u062f\u0647\u061b \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f. <b>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0627\u062f \u0628\u0627\u0632\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 6 \u00b7 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 ===================== -->\n<section id=\"tier2\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u00b7 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc<\/span>\n <h2>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u0654 \u06cc\u06a9 \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/h2>\n <p>\u0639\u062f\u062f \u06f0\u066b\u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u061b \u0631\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0641\u0639 \u0631\u0627 \u062b\u0628\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0637\u06cc \u062a\u0639\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u062a\u0648\u067e\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0634\u0627\u062e\u0635\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06f1\u066b\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u0654 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u2014 \u0646\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"split\">\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u00b7 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0637\u0639<\/span>\u0631\u0648\u0634 <span class=\"lat\">IAAO<\/span> \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0646: \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 <span class=\"val\">0.93<\/span>\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u06cc <span class=\"val\">1.2<\/span> \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u2014 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc. <span class=\"src\">Humayun \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f0\u06f7 \u00b7 Am J Clin Nutr \u00b7 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06a9\u0631\u0631\u0627\u064b \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628<\/span>\u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646: \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u2248 <span class=\"val\">0.94\u20130.96<\/span> \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u2248 <span class=\"val\">1.24\u20131.29<\/span> \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0627\u0642\u0636 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0636 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646. <span class=\"src\">Rafii \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 (\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646) \u0648 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f6 (\u0632\u0646\u0627\u0646) \u00b7 J Nutr<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/span>\u0633\u0648\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 <span class=\"val\">1.62<\/span> \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0641\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f (\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u06f9\u06f5\u066a: <span class=\"lat\">1.03\u20132.20<\/span>). \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0639\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. <span class=\"src\">Morton \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f8 \u00b7 Br J Sports Med \u00b7 \u06f4\u06f9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c n=1863<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639<\/span>\u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647\u0654 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">2.5\u20133 g<\/span> \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0646 (\u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06f2\u06f5 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627) \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647\u0654 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u2014 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u00ab\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u00bb \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634<\/span>\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a <b>\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f<\/b>\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u06cc<\/span>\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646: \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">90.7%<\/span> \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u062c\u06af\u0631 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a. <span class=\"src\">Wallace \u0648 Fulgoni\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f7 \u00b7 Nutrients<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc<\/span>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0637\u0644\u0628\u062f. \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0650\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u0650\u0645\u0650 \u0645\u0647\u0627\u0631\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062c\u0630\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0645\u0648\u0644\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 <span class=\"lat\">ALA<\/span> \u0628\u0647 <span class=\"lat\">DHA<\/span> <span class=\"val\">\u0632\u06cc\u0631 1%<\/span> \u0627\u0633\u062a. <b>\u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0698\u0646 BCO1<\/b> \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0642\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n <\/ul>\n <div class=\"card\">\n <h4>\u0686\u0647\u0627\u0631 \u0639\u062f\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u00b7 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 420 352\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc: \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u06f0\u066b\u06f8\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646 IAAO \u06f1\u066b\u06f2\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1\u066b\u06f2\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06f1\u066b\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u066b\u06f5\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u06f1\u066b\u06f4 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0627\u062a \u06f1\u066b\u06f6\u06f2.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"9.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"70\" y1=\"300\" x2=\"400\" y2=\"300\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <g stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"><line x1=\"70\" y1=\"26\" x2=\"70\" y2=\"300\"\/><line x1=\"220\" y1=\"26\" x2=\"220\" y2=\"300\"\/><line x1=\"370\" y1=\"26\" x2=\"370\" y2=\"300\"\/><\/g>\n <text x=\"70\" y=\"314\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"220\" y=\"314\" text-anchor=\"middle\">1.0<\/text><text x=\"370\" y=\"314\" text-anchor=\"middle\">2.0<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"235\" y=\"338\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <g class=\"reveal\">\n <line x1=\"313\" y1=\"26\" x2=\"313\" y2=\"300\" stroke=\"#A63525\" stroke-width=\"1.2\" stroke-dasharray=\"4 3\"\/>\n <text x=\"309\" y=\"22\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#A63525\">\u0641\u0644\u0627\u062a \u06f1\u066b\u06f6\u06f2<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"70\" y=\"40\" width=\"120\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#D5DDE2\" stroke=\"#5C6B75\" stroke-width=\"1\"\/>\n <rect x=\"70\" y=\"92\" width=\"180\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"220\" y=\"144\" width=\"30\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"250\" y=\"196\" width=\"45\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"280\" y=\"248\" width=\"90\" height=\"18\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#0E1A21\">\n <text x=\"70\" y=\"35\">\u06f0\u066b\u06f8 \u00b7 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u2014 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646<\/text>\n <text x=\"70\" y=\"87\" fill=\"#115A72\">\u06f1\u066b\u06f2 \u00b7 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646 IAAO<\/text>\n <text x=\"70\" y=\"139\">\u06f1\u066b\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u066b\u06f2 \u00b7 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f6\u06f5 \u0633\u0627\u0644<\/text>\n <text x=\"70\" y=\"191\">\u06f1\u066b\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u066b\u06f5 \u00b7 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/text>\n <text x=\"70\" y=\"243\">\u06f1\u066b\u06f4 \u062a\u0627 \u06f2\u066b\u06f0 \u00b7 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\">\u0645\u06cc\u0644\u0647\u0654 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0639\u062f\u062f \u0631\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u060c \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f7 \u0627\u0633\u062a. <b>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f<\/b> \u2014 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 7 \u00b7 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a ===================== -->\n<section id=\"carbs\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f4 \u00b7 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/span>\n <h2>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u0651\u06cc<\/h2>\n <p>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u062f \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0647\u062a. \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u2014 \u0627\u0645\u0627 \u00ab\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646\u00bb \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u00ab\u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0641\u00bb \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0628\u0627 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u0654 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u0628\u0648\u062f\u062c\u0647\u0654 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u0654 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u06af\u0631\u0645 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u00b7 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u062a\u0648\u0646<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 960 340\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-labelledby=\"gbt gbd\">\n <title id=\"gbt\">\u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u0654 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0632\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u062a\u0648\u0646<\/title>\n <desc id=\"gbd\">\u063a\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0632\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647: \u0645\u063a\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f6\u06f0 \u06af\u0631\u0645. \u0633\u0627\u0632\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647: \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u062f\u0631 \u06f4\u06f0\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/desc>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"240\" y1=\"230\" x2=\"900\" y2=\"230\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <g stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\">\n <line x1=\"418\" y1=\"40\" x2=\"418\" y2=\"230\"\/><line x1=\"595\" y1=\"40\" x2=\"595\" y2=\"230\"\/><line x1=\"773\" y1=\"40\" x2=\"773\" y2=\"230\"\/>\n <\/g>\n <text x=\"240\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"418\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">50 g<\/text>\n <text x=\"595\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">100 g<\/text><text x=\"773\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">150 g<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"570\" y=\"272\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#5C6B75\">\u06af\u0631\u0645 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <line x1=\"702\" y1=\"34\" x2=\"702\" y2=\"230\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2\" stroke-dasharray=\"5 3\"\/>\n <text x=\"708\" y=\"32\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#96600B\">\u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u00b7 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc<\/text>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"240\" y=\"66\" width=\"427\" height=\"38\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"667\" y=\"66\" width=\"142\" height=\"38\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"240\" y=\"140\" width=\"142\" height=\"38\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"382\" y=\"140\" width=\"142\" height=\"38\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"700\" font-size=\"12.5\" fill=\"#fff\">\n <text x=\"452\" y=\"91\" text-anchor=\"middle\">\u0645\u063a\u0632 \u2248\u06f1\u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/text>\n <text x=\"738\" y=\"91\" text-anchor=\"middle\">\u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u2248\u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/text>\n <text x=\"311\" y=\"165\" text-anchor=\"middle\">\u0645\u063a\u0632 \u2248\u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/text>\n <text x=\"453\" y=\"165\" text-anchor=\"middle\">\u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u2248\u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"14\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"228\" y=\"81\">\u0633\u0627\u0632\u0634\u200c\u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u062a\u0648\u0646<\/text>\n <text x=\"228\" y=\"155\">\u0633\u0627\u0632\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"228\" y=\"98\">\u0645\u063a\u0632\u0650 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632\u0633\u0648\u0632<\/text>\n <text x=\"228\" y=\"172\">\u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06f6\u06f0 \u062a\u0627 \u06f7\u06f0\u066a \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"reveal\">\n <line x1=\"240\" y1=\"196\" x2=\"524\" y2=\"196\" stroke=\"#093644\" stroke-width=\"2\"\/>\n <line x1=\"240\" y1=\"190\" x2=\"240\" y2=\"202\" stroke=\"#093644\" stroke-width=\"2\"\/>\n <line x1=\"524\" y1=\"190\" x2=\"524\" y2=\"202\" stroke=\"#093644\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"532\" y=\"200\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#093644\">\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <text x=\"900\" y=\"300\" text-anchor=\"end\">\u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc = \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 (\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0646\u062f\u0631\u06cc)\u060c \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0639\u062f\u0633\u06cc \u0648 \u0642\u0631\u0646\u06cc\u0647 \u2014 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0647\u06cc\u0686\u200c\u0648\u062c\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f<\/text>\n <text x=\"900\" y=\"320\" text-anchor=\"end\">\u067e\u06cc\u0634\u200c\u0633\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632: \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647\u0654 \u06a9\u0648\u0631\u06cc\u060c \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f (\u2248\u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632)\u060c \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/b> \u0646\u0647\u0627\u062f <span class=\"lat\">IOM<\/span> \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 <i>\u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u063a\u0632<\/i> \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645. \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u0650 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062d\u06cc\u0627\u062a <b>\u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0635\u0641\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc.<\/b> \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0634 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f: \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0648 \u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f <i>\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0632\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/i> \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646 Owen \u0648 Cahill \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0686\u0631\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u062f\u061b \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc Cunnane \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u063a\u0644\u0638\u062a \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. <b>\u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0633\u0646\u062f <span class=\"lat\">DRI<\/span> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f5\u060c \u0641\u0635\u0644 \u06f6 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/p>\n <\/div>\n\n <h3 class=\"sub-h\">\u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u2014 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/h3>\n <div class=\"tablewrap reveal\">\n <table>\n <thead><tr><th scope=\"col\">\u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a<\/th><th scope=\"col\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/th><th scope=\"col\">\u0645\u0628\u0646\u0627<\/th><th scope=\"col\">\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0641 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f<\/th><\/tr><\/thead>\n <tbody>\n <tr><td class=\"claim\">\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">RDA 130 g\/day<\/span><br><span class=\"num\">EAR 100 g\/day<\/span><br><b>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc: \u0635\u0641\u0631<\/b><\/td><td class=\"who\">\u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647. \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u0646\u0631\u0645<\/span> \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632 \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">RDA 175 g\/day<\/span><br><span class=\"num\">EAR 135 g\/day<\/span><\/td><td class=\"who\">\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u062c\u0641\u062a. \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631<\/span> \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u2014 <b>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u060c \u0645\u0635\u0644\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0646\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647.<\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">RDA 210 g\/day<\/span><\/td><td class=\"who\">\u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631<\/span> \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631.<\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">RDA 130 g\/day<\/span><\/td><td class=\"who\">\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u0646\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0645\u0642\u06cc\u0627\u0633\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647. \u0631\u0634\u062f\u060c \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u06a9\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u0646\u0631\u0645 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/span> \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0631\u0639 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">3\u201312 g\/kg\/day<\/span> \u0645\u0642\u06cc\u0627\u0633\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646<\/td><td class=\"who\">\u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647\u0654 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0 \u062a\u0627 \u06f6\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 (\u06f1\u066c\u06f2\u06f0\u06f0 \u062a\u0627 \u06f2\u066c\u06f4\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc) \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0634\u062f\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0633\u062e\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f<\/span> \u0633\u0627\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 <b>\u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/b> (Burke 2017, J Physiol).<\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f1<\/td><td class=\"who\">\u0627\u0644\u0632\u0627\u0645 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/td><td class=\"who\">\u0634\u0645\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u062f\u0648\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#A63525\">\u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc<\/span> \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/td><\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n\n <h3 class=\"sub-h\">\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u2014 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647\u0654 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/h3>\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u063a\u0644\u0638\u062a \u0628\u062a\u0627-\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0631 \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u00b7 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u0651\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u062e\u0637 \u062c\u062f\u0627\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 960 230\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u062e\u0637 \u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u062a\u0627-\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0635\u0641\u0631 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0631 \u0644\u06cc\u062a\u0631: \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u06f0\u066b\u06f5\u060c \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06f0\u066b\u06f5 \u062a\u0627 \u06f3\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u060c \u0648 \u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f0 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"120\" y1=\"150\" x2=\"920\" y2=\"150\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"120\" y=\"170\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"320\" y=\"170\" text-anchor=\"middle\">5<\/text>\n <text x=\"520\" y=\"170\" text-anchor=\"middle\">10<\/text><text x=\"720\" y=\"170\" text-anchor=\"middle\">15<\/text><text x=\"920\" y=\"170\" text-anchor=\"middle\">20<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"520\" y=\"194\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#5C6B75\">\u0628\u062a\u0627-\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0631 \u0644\u06cc\u062a\u0631<\/text>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"120\" y=\"96\" width=\"20\" height=\"40\" rx=\"1\" fill=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"140\" y=\"96\" width=\"100\" height=\"40\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"240\" y=\"96\" width=\"280\" height=\"40\" rx=\"1\" fill=\"#EDF1F3\" stroke=\"#D5DDE2\"\/>\n <rect x=\"520\" y=\"96\" width=\"400\" height=\"40\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-weight=\"700\" font-size=\"12\" fill=\"#fff\">\n <text x=\"190\" y=\"122\" text-anchor=\"middle\">\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u06f0\u066b\u06f5 \u062a\u0627 \u06f3\u066b\u06f0<\/text>\n <text x=\"720\" y=\"122\" text-anchor=\"middle\">\u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <text x=\"130\" y=\"86\" text-anchor=\"middle\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/text>\n <text x=\"380\" y=\"122\" text-anchor=\"middle\">\u0628\u0647\u200c\u0646\u062f\u0631\u062a \u0627\u0634\u063a\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\">\n <text x=\"190\" y=\"58\" text-anchor=\"middle\" fill=\"#115A72\">\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u00b7 pH \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/text>\n <text x=\"720\" y=\"58\" text-anchor=\"middle\" fill=\"#A63525\">\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u00b7 pH \u0632\u06cc\u0631 \u06f7\u066b\u06f3 \u00b7 \u0628\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0646\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"920\" y=\"218\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#A63525\">\u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc: \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc SGLT2 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0646\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u0632\u0647\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc<\/text>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc.<\/b> \u0647\u0631 \u06a9\u0633 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 <span class=\"lat\">SGLT2<\/span> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u0627\u0645\u067e\u0627\u06af\u0644\u06cc\u0641\u0644\u0648\u0632\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0627\u067e\u0627\u06af\u0644\u06cc\u0641\u0644\u0648\u0632\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0646\u0627\u06af\u0644\u06cc\u0641\u0644\u0648\u0632\u06cc\u0646 \u2014 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u0650 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n <\/div>\n\n <h3 class=\"sub-h\">\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a: \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0647<\/h3>\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u00b7 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641<\/span><b>\u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0654 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062f\u0647\u0654 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631.<\/b> \u0632\u06cc\u0631\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627\u064b <span class=\"lat\">LDL-C<\/span> \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f9\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u062f\u0633\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">HDL<\/span> \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u0654 <b>KETO-CTA<\/b> (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5\u060c \u200fJACC Advances) \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 \u0646\u0641\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u200c\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0646\u0698\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">LDL-C<\/span> \u06cc\u0627 <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0646\u0628\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0631 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f. <b>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/b> \u062a\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0644\u0651\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0627\u0698\u06af\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. <span class=\"src\">\u0647\u0645\u0647\u0654 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f KETO-CTA \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc<\/span>\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u2014 \u0627\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u06cc \u2014 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0635\u0631\u0639 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0647.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-weak\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/span>\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <span class=\"lat\">T3<\/span> \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u062f. \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u0650 \u0628\u062f\u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/span>\u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0645\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f2\u06f4 \u0645\u0627\u0647\u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u2014 <b>DIETFITS<\/b> \u062f\u0631 \u06f1\u06f2 \u0645\u0627\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a (\u200fn=609). <b>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0627\u0633\u062a<\/b> \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0637\u0647\u0654 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644<\/span>\u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 <span class=\"lat\">U<\/span>\u200c\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 <span class=\"val\">50\u201355%<\/span> \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc: \u0632\u06cc\u0631 \u06f4\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f <span class=\"lat\">HR \u2248 1.20<\/span>\u061b \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f7\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f <span class=\"lat\">HR \u2248 1.23<\/span>. <b>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/b> \u2014 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc <span class=\"lat\">HR \u2248 1.18<\/span> \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc <span class=\"lat\">HR \u2248 0.82<\/span>. <span class=\"src\">Seidelmann \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f8 \u00b7 Lancet Public Health \u00b7 ARIC \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/span><b>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u063a\u06cc\u0631\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0648\u062f\u062c\u0647\u0654 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0645\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u06f2\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f9 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f \u2014 \u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\u0654 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9.<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"card reveal\" style=\"margin-top:1.75rem\">\n <h4>\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0633\u0631\u0650 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647\u060c \u062e\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/h4>\n <p class=\"sub\"><span style=\"color:#A63525\">\u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631<\/span> \u00b7 Seidelmann 2018 \u00b7 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062e\u0637\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 640 300\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631 U \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062e\u0637\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0 \u062a\u0627 \u06f5\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u066b\u06f2\u06f0 \u062f\u0631 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648 \u06f1\u066b\u06f2\u06f3 \u062f\u0631 \u06f7\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"80\" y1=\"240\" x2=\"610\" y2=\"240\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <line x1=\"80\" y1=\"20\" x2=\"80\" y2=\"240\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"72\" y=\"34\" text-anchor=\"end\">1.30<\/text><text x=\"72\" y=\"130\" text-anchor=\"end\">1.15<\/text><text x=\"72\" y=\"226\" text-anchor=\"end\">1.00<\/text>\n <line x1=\"80\" y1=\"226\" x2=\"610\" y2=\"226\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\" stroke-dasharray=\"3 3\"\/>\n <text x=\"130\" y=\"258\" text-anchor=\"middle\">30%<\/text><text x=\"270\" y=\"258\" text-anchor=\"middle\">45%<\/text>\n <text x=\"410\" y=\"258\" text-anchor=\"middle\">60%<\/text><text x=\"550\" y=\"258\" text-anchor=\"middle\">75%<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"340\" y=\"282\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#5C6B75\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0644<\/text>\n <g class=\"reveal\">\n <rect x=\"317\" y=\"20\" width=\"47\" height=\"220\" fill=\"#115A72\" fill-opacity=\"0.10\"\/>\n <line x1=\"317\" y1=\"20\" x2=\"317\" y2=\"240\" stroke=\"#115A72\" stroke-width=\"1.5\" stroke-dasharray=\"4 3\"\/>\n <line x1=\"364\" y1=\"20\" x2=\"364\" y2=\"240\" stroke=\"#115A72\" stroke-width=\"1.5\" stroke-dasharray=\"4 3\"\/>\n <text x=\"340\" y=\"16\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#115A72\">\u06a9\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u06f5\u06f0 \u062a\u0627 \u06f5\u06f5\u066a<\/text>\n <\/g>\n <path class=\"draw\" d=\"M130,98 C200,168 270,220 340,226 C410,232 480,176 550,58\" fill=\"none\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"3\"\/>\n <g class=\"reveal\" font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"12\" font-weight=\"600\" fill=\"#96600B\">\n <text x=\"136\" y=\"88\">1.20<\/text><text x=\"524\" y=\"48\">1.23<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"reveal\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#3D4C57\">\n <text x=\"130\" y=\"216\" text-anchor=\"middle\">\u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/text><text x=\"550\" y=\"216\" text-anchor=\"middle\">\u067e\u0631\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631.<\/b> \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0632\u062a\u0627\u0628 \u0646\u0633\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0635\u0644\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u200c\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u2014 \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n <\/div>\n\n <dl class=\"dl reveal\">\n <div><dt>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/dt><dd>\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc <b>\u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/b> \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (Virta\u060c DiRECT \u0628\u0627 \u06f4\u06f6\u066a \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644). \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u0626\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f<\/dt><dd>\u0627\u0639\u062f\u0627\u062f <b>\u06f1\u06f7\u06f5 \u0648 \u06f2\u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/b> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0646\u0647 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 SGLT2 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/dt><dd><b>\u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/b> \u2014 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0627\u06af\u0631 \u0633\u062e\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/dt><dd><b>\u06f3 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/b> \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646. \u06a9\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0633\u0642\u0641 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0647\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/dt><dd>\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. <b>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/b> \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0627\u06af\u0631 LDL \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a<\/dt><dd><b>\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 ApoB \u0648 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/b> \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0641\u0631\u0636 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0632\u0648\u060c <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0628\u0631\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/dd><\/div>\n <\/dl>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 8 \u00b7 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 ===================== -->\n<section id=\"fats\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u00b7 \u0647\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632<\/span>\n <h2>\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627: \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u0654 \u062f\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a<\/h2>\n <p>\u00ab\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u00bb \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u062c\u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0645\u0651\u06cc\u060c \u0645\u0628\u0646\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641. \u062f\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"tablewrap reveal\">\n <table>\n <thead><tr><th scope=\"col\">\u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/th><th scope=\"col\">\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u061f<\/th><th scope=\"col\">\u0647\u062f\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/th><th scope=\"col\">\u0645\u0628\u0646\u0627 \u0648 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f<\/th><th scope=\"col\">\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a<\/th><\/tr><\/thead>\n <tbody>\n <tr><td class=\"claim\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0644<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">20\u201335%<\/span> \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td><td class=\"who\">\u0632\u06cc\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0635\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u2014 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u062c\u0632\u0626\u06cc<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6\u060c \u200fC18:2<\/span><\/td><td class=\"who\"><b>\u0628\u0644\u0647 \u2014 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/b><\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">17 g<\/span> \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<br><span class=\"num\">12 g<\/span> \u0632\u0646\u0627\u0646<br>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2\u066a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/td><td class=\"who\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647\u2013\u0628\u0627\u0632\u067e\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc (\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646). <b>\u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u00ab\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u00bb \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f:<\/b> Marklund 2019 \u062f\u0631 Circulation\u060c \u06f3\u06f0 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639 \u06a9\u0631\u062f (\u200fn\u224868,000+) \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 <b>\u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631<\/b> \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 <b>\u06a9\u0645\u062a\u0631<\/b> \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u0654 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <span class=\"lat\">CRP<\/span> \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u00b7 \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u062f \u0634\u062f<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u200fC18:3<\/span><\/td><td class=\"who\"><b>\u0628\u0644\u0647 \u2014 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/b><\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">1.6 g<\/span> \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<br><span class=\"num\">1.1 g<\/span> \u0632\u0646\u0627\u0646<\/td><td class=\"who\">\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 <span class=\"lat\">EPA<\/span> \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u062a\u0627 \u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f\u061b \u0628\u0647 <span class=\"lat\">DHA<\/span> \u0632\u06cc\u0631 \u06f0\u066b\u06f5 \u062a\u0627 \u06f4 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631. <b>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a DHA \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f<\/b>\u060c \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 DHA \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u200fEPA \u0648 DHA<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u0650 \u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631\u0628\u0644\u0646\u062f<\/span><\/td><td class=\"who\">\u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0631\u0637\u06cc<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\">250 mg\/day<\/span> (\u200fEFSA)<br><span class=\"num\">+200 mg DHA<\/span> \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<br>\u200fAHA: \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647<\/td><td class=\"who\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b <b>\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0636\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/b> \u200fREDUCE-IT (\u06f4 \u06af\u0631\u0645 EPA \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0646) \u200fHR 0.75 (\u200f0.68\u20130.83)\u061b STRENGTH\u060c \u0646\u0642\u0637\u0647\u0654 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc VITAL \u0648 ASCEND \u0647\u0645\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u061b \u0645\u0631\u0648\u0631 Cochrane \u06f2\u06f0\u06f2\u06f0 \u00ab\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u00bb \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc EPA \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#A63525\">\u063a\u0630\u0627 \u0628\u0644\u0647 \u00b7 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\"><10%<\/span> \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td><td class=\"who\">\u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641. Hooper 2020 \u062f\u0631 Cochrane: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 <b>\u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc<\/b> \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06f1\u06f7 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f (\u200fRR 0.83\u060c \u200f0.76\u20130.90) \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631 <b>\u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631<\/b> \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u061b \u0633\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0686\u0646\u062f\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0634\u062f. Siri-Tarino 2010\u060c \u200fChowdhury 2014 \u0648 de Souza 2015 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f. Astrup 2020 \u062f\u0631 JACC \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#A63525\">\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u06a9\u200c\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647<\/td><td class=\"who\">\u0647\u062f\u0641 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/td><td class=\"who\">\u200fPREDIMED: \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0628\u06a9\u0631 \u200fHR 0.69 (\u200f0.53\u20130.91) \u06cc\u0627 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u200fHR 0.72 (\u200f0.54\u20130.95) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u062f\u0647\u0654 \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u2014 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0627\u062e\u0635\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u06cc\u062f. \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#115A72\">\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647 \u2014 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/td><td class=\"who\"><span class=\"num\"><1%<\/span> \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<br>\u0647\u062f\u0641: \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0635\u0641\u0631<\/td><td class=\"who\">de Souza 2015: \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f1 \u062a\u0627 \u06f3\u06f4 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631 \u0648 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a. \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647\u061b \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u0654 <span class=\"lat\">WHO REPLACE<\/span> \u062d\u0630\u0641 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#093644\">\u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646<br><span style=\"font-size:.78rem;color:var(--ink-3)\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0633\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u200fCLA<\/span><\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647<\/td><td class=\"who\">\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062d\u062f\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/td><td class=\"who\">\u067e\u0631\u0633\u0634\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u0646\u0627\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647<\/td><td class=\"who\">\u0627\u0632 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u0633\u0642\u0641 \u0639\u062f\u062f\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/td><td class=\"who\">\u062d\u062f \u06f3\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0634\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0648 \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0627\u062b\u0631 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u06cc \u0628\u0631 <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u0633\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u200c\u0633\u0648\u0645 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u00ab\u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u00bb\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0634\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u061b \u062f\u0648\u0633\u0648\u0645 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a: Zhong 2019 \u062f\u0631 JAMA \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0646\u06cc\u0645 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u061b \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#A63525\">\u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0647<\/td><td class=\"who\">\u0647\u062f\u0641 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/td><td class=\"who\">\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062c\u0630\u0628 \u0648 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u061b \u062f\u0631 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0627\u062b\u0631\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#96600B\">\u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0646\u0633\u0628\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3<\/td><td class=\"who\">\u0647\u062f\u0641 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/td><td class=\"who\">\u0646\u0633\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/td><td class=\"who\"><b>\u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u00ab\u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u0633\u0628\u062a\u00bb \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0627\u0647\u0631\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a. <span class=\"lat\">EFSA<\/span> \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u0646\u0633\u0628\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/td><td class=\"who\"><span class=\"tag\" style=\"background:#A63525\">\u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0645\u0646\u0633\u0648\u062e<\/span><\/td><\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n\n <div class=\"grid2\" style=\"margin-top:1.75rem\">\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u060c \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0627\u062b\u0631 \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 620 300\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 LDL: \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0631\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0639\u062f\u06cc\u060c \u0644\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 HDL \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631.\">\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"300\" y1=\"230\" x2=\"300\" y2=\"24\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <line x1=\"300\" y1=\"230\" x2=\"600\" y2=\"230\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"300\" y=\"250\" text-anchor=\"middle\">\u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631<\/text>\n <text x=\"480\" y=\"250\" text-anchor=\"middle\">\u200fLDL \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u2190<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"300\" y=\"34\" width=\"248\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"300\" y=\"82\" width=\"195\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"300\" y=\"130\" width=\"135\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"300\" y=\"178\" width=\"6\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"290\" y=\"52\">\u0645\u06cc\u0631\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u00b7 <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">C14:0<\/tspan><\/text>\n <text x=\"290\" y=\"100\">\u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 \u00b7 <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">C16:0<\/tspan><\/text>\n <text x=\"290\" y=\"148\">\u0644\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u00b7 <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">C12:0<\/tspan><\/text>\n <text x=\"290\" y=\"196\">\u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u00b7 <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">C18:0<\/tspan><\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"290\" y=\"68\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647\u060c \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/text>\n <text x=\"290\" y=\"116\">\u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u067e\u0627\u0644\u0645<\/text>\n <text x=\"290\" y=\"164\">\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u2014 HDL \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f<\/text>\n <text x=\"290\" y=\"212\">\u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06af\u0627\u0648 \u2014 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"600\" y=\"278\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#0E1A21\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 LDL \u0631\u0627 \u06f1\u06f0\u066b\u06f4\u06f7 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u062f\u0633\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f (\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u06f9\u06f5\u066a: <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">3.01\u201317.94<\/tspan>)<\/text>\n <text x=\"600\" y=\"294\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u00b7 Neelakantan 2020 \u00b7 Circulation \u00b7 \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06f1\u06f6 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/text>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\">\u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c\u200c\u0634\u062f\u0647. <b>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631 <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/b> \u0686\u0648\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u2014 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06af\u0627\u0648 \u0648 \u06a9\u0631\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u0654 \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0633 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0686\u0631\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u0650 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n <ul class=\"findings\" style=\"margin-top:0.2rem\">\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span><b>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f<\/b>\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 <b>\u06a9\u0631\u0647 LDL \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f<\/b>\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0648\u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0632\u062f<\/span>\u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u2013\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u063a\u0634\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u061b \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u061b \u0627\u062b\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u06cc.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/span>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u0650 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <b>\u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0633 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/b> \u2014 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0647\u0645\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-weak\">\u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span><b>\u00ab\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u0639\u0644\u0641\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/b> \u2014 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0639\u0644\u0641\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0648 <span class=\"lat\">CLA<\/span> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631)\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0642 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 <b>\u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u06cc \u0633\u0648\u062f \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/b> \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0631\u062f\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span><b>\u00ab\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/b> \u2014 \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0633\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 9 \u00b7 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 ===================== -->\n<section id=\"fibre\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3 \u00b7 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647<\/span>\n <h2>\u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0622\u0646 \u0646\u0627\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647<\/h2>\n <p>\u067e\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0633\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u06a9\u0648\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u060c \u0648 \u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"split\">\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/span>\u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0641\u06cc\u0628\u0631: \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a <span class=\"val\">RR 0.85<\/span> (\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u06f9\u06f5\u066a: <span class=\"lat\">0.79\u20130.91<\/span>)\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af. \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632\u060c \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u062f \u062f\u0631 <span class=\"val\">25\u201329 g\/day<\/span> \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631. <span class=\"src\">Reynolds \u0648 Mann\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9 \u00b7 Lancet \u00b7 \u06f1\u06f8\u06f5 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u0654 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0646\u06af\u0631 \u0648 \u06f5\u06f8 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06f2\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632: \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a <span class=\"val\">RR \u2248 0.90<\/span>\u060c \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u2248 <span class=\"lat\">0.92<\/span>\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u2248 <span class=\"lat\">0.97<\/span>. \u0633\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">800 g\/day<\/span> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06f6\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0641\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. <span class=\"src\">Aune \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f7 \u00b7 Int J Epidemiol \u00b7 \u06f9\u06f5 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639\u06cc<\/span>\u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">\u06f5 \u0633\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/span> \u2014 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0633\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u2014 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646. \u0646\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u0645\u0647\u0645: <b>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/b> <span class=\"src\">Wang \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f2\u06f1 \u00b7 Circulation<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0634\u06a9\u0627\u0641 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/span><b>\u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/b> \u0645\u0631\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc Cochrane \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0631 \u06a9\u0633 \u0645\u062f\u0639\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/span>\u0622\u0646\u0686\u0647 <i>\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b<\/i> \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647\u060c \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a: \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc <span class=\"lat\">DASH<\/span> \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc \u00ab\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u00bb \u06a9\u0627\u0647\u0634\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0627\u062f. <span class=\"src\">Appel \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f1\u06f9\u06f9\u06f7 \u00b7 NEJM \u00b7 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/span>\u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">4\u20135 mmHg<\/span> \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a\u2013\u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u062a\u2013\u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u2014 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0648\u062f \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635\u0650 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647\u0654 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627. <span class=\"src\">Siervo \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f3 \u00b7 J Nutr<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646<\/span>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0648\u062f \u2014 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u062d\u062f \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062f\u0631\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a. <span class=\"src\">Carter \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f0 \u00b7 BMJ<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647<\/span>\u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 <b>\u06a9\u0645\u062a\u0631<\/b> \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0648 \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 <b>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/b> \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0633 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a. <span class=\"src\">Muraki \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f3 \u00b7 BMJ<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc<\/span>\u0622\u0647\u0646 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0628\u0627 \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0622\u0647\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u0650\u0645 \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u062a \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc <span class=\"lat\">BCO1<\/span> \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. <b>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0647\u06cc\u0686 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0632\u062f\u0646<\/span>\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0627\u0647\u0631\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0647\u0645 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <b>\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0634\u0642\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f.<\/b> <span class=\"src\">Rolls \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u00b7 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u0654 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-weak\">\u0634\u0631\u0637\u06cc<\/span>\u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f: \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 <span class=\"lat\">FODMAP<\/span> \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u060c \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u200c\u0633\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631.<\/li>\n <\/ul>\n <div>\n <div class=\"card\">\n <h4>\u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0644\u0627\u062a<\/h4>\n <p class=\"sub\"><span style=\"color:#A63525\">\u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631<\/span> \u00b7 Aune 2017 \u00b7 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 620 330\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631 \u0646\u0632\u0648\u0644\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06f1 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f0\u066b\u06f6\u06f9 \u062f\u0631 \u06f8\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0633\u0637\u062d.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"70\" y1=\"250\" x2=\"600\" y2=\"250\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <line x1=\"70\" y1=\"20\" x2=\"70\" y2=\"250\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"62\" y=\"34\" text-anchor=\"end\">1.00<\/text><text x=\"62\" y=\"125\" text-anchor=\"end\">0.85<\/text><text x=\"62\" y=\"216\" text-anchor=\"end\">0.70<\/text>\n <text x=\"70\" y=\"268\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"188\" y=\"268\" text-anchor=\"middle\">200 g<\/text>\n <text x=\"306\" y=\"268\" text-anchor=\"middle\">400 g<\/text><text x=\"423\" y=\"268\" text-anchor=\"middle\">600 g<\/text><text x=\"541\" y=\"268\" text-anchor=\"middle\">800 g<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"335\" y=\"292\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u060c \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <g class=\"reveal\">\n <rect x=\"541\" y=\"20\" width=\"59\" height=\"230\" fill=\"#17758C\" fill-opacity=\"0.10\"\/>\n <line x1=\"541\" y1=\"20\" x2=\"541\" y2=\"250\" stroke=\"#17758C\" stroke-width=\"1.5\" stroke-dasharray=\"4 3\"\/>\n <text x=\"570\" y=\"16\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#17758C\">\u0641\u0644\u0627\u062a<\/text>\n <\/g>\n <path class=\"draw\" d=\"M70,34 C120,60 150,80 188,95 C240,115 280,132 306,143 C350,162 395,175 423,180 C470,196 515,214 541,222 L600,224\" fill=\"none\" stroke=\"#17758C\" stroke-width=\"3\"\/>\n <g class=\"reveal\">\n <circle cx=\"541\" cy=\"222\" r=\"5\" fill=\"#17758C\"\/>\n <text x=\"533\" y=\"243\" text-anchor=\"end\" font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"12\" font-weight=\"600\" fill=\"#17758C\">\u22480.69<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"600\" y=\"318\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc. \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/text>\n <\/svg>\n <\/div>\n <div class=\"card\" style=\"margin-top:1.25rem\">\n <h4>\u0686\u0647 \u0634\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u062f\u0646\u062f<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u0647 \u00b7 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u066b\u06f0 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u0654 \u0622\u0633\u06cc\u0628<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 620 300\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628: ATBC \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u06f1\u066b\u06f1\u06f8\u060c CARET \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0648 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u06f1\u066b\u06f2\u06f8\u060c CARET \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0644 \u06f1\u066b\u06f1\u06f7\u060c SELECT \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06f1\u066b\u06f1\u06f7.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"150\" y1=\"215\" x2=\"600\" y2=\"215\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"150\" y=\"233\" text-anchor=\"middle\">1.00<\/text><text x=\"300\" y=\"233\" text-anchor=\"middle\">1.10<\/text>\n <text x=\"450\" y=\"233\" text-anchor=\"middle\">1.20<\/text><text x=\"600\" y=\"233\" text-anchor=\"middle\">1.30<\/text>\n <\/g>\n <line x1=\"150\" y1=\"16\" x2=\"150\" y2=\"215\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"150\" y=\"26\" width=\"270\" height=\"30\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"70\" width=\"420\" height=\"30\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"114\" width=\"255\" height=\"30\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"158\" width=\"255\" height=\"30\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"12\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"140\" y=\"40\">\u200fATBC \u00b7 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646<\/text><text x=\"140\" y=\"84\">\u200fCARET \u00b7 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0648 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644<\/text>\n <text x=\"140\" y=\"128\">\u200fCARET \u00b7 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0644<\/text><text x=\"140\" y=\"172\">\u200fSELECT \u00b7 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"11\" font-weight=\"600\" fill=\"#A63525\">\n <text x=\"430\" y=\"46\">1.18<\/text><text x=\"580\" y=\"90\">1.28<\/text><text x=\"415\" y=\"134\">1.17<\/text><text x=\"415\" y=\"178\">1.17<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"9.5\" fill=\"#5C6B75\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"140\" y=\"55\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647\u060c \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/text><text x=\"140\" y=\"99\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647 \u00b7 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u062f<\/text>\n <text x=\"140\" y=\"143\">\u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a<\/text><text x=\"140\" y=\"187\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"600\" y=\"266\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#0E1A21\">\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/text>\n <text x=\"600\" y=\"284\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\u0633\u0648\u062f \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/text>\n <\/svg>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"callout reveal\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/span>\n <p>\u0634\u06a9\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644 <strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc<\/strong> \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 <strong>\u0639\u0644\u06cc\u0647<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f: \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0633 \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u061b \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u061b \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0633\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a. <strong>\u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0644\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/strong> \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f: \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u062e\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 10 \u00b7 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 ===================== -->\n<section id=\"fish\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u00b7 \u0648 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0631\u0627\u062f\u0648\u06a9\u0633 \u0631\u0648\u0634\u0646<\/span>\n <h2>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u00ab\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u00bb \u0646\u0647.<\/h2>\n <p>\u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631. \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u067e\u0631\u0633\u0634 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0622\u0632\u0645\u0648\u062f\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0648\u0627\u0641\u0642 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"split\">\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc<\/span>\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 <span class=\"lat\">ALA<\/span> \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 <span class=\"val\">DHA \u0632\u06cc\u0631 1%<\/span> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 <span class=\"lat\">EPA<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">DHA<\/span> \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u0654 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062c\u0632 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9\u060c \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628<\/span>\u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0631\u0648\u06cc \u0648 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u0635\u062f\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0647\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u061b \u0645\u0627\u0633\u0644 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u062f \u0648 \u0647\u0627\u062f\u0648\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633\u0650 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0647\u0645\u0633\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0627 <span class=\"val\">\u0645\u0633\u0637\u062d \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc<\/span> \u2014 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 <span class=\"lat\">EPA+DHA<\/span> \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0633\u0648\u062f \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. <span class=\"src\">Mozaffarian \u0648 Rimm \u06f2\u06f0\u06f0\u06f6 JAMA (\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646)\u061b Chowdhury 2012 BMJ<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span><b>\u06cc\u06a9 \u0642\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0645:<\/b> \u062f\u0631 <span class=\"lat\">PURE<\/span> \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0631 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0637\u0631. \u0633\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0634\u0631\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. <span class=\"src\">Mohan \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f2\u06f1 \u00b7 JAMA Intern Med<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span>\u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0631\u0627 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u061b <b>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u0647.<\/b> \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0646\u0627\u0647\u0645\u06af\u0648\u0646<\/span>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627\u06cc\u06cc. \u0633\u0648\u062f\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0648 \u0633\u0648\u062f<\/span>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u062c\u06cc\u0648\u0647\u060c <b>\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f.<\/b> \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647\u0654 \u06a9\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f. <span class=\"lat\">FAO\/WHO<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">EFSA<\/span> \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0633\u0648\u062f \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0631 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u062a\u06cc\u0644\u200c\u062c\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0631\u0628\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06af\u0648\u0646\u0647. <span class=\"src\">Hibbeln \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f0\u06f7 \u00b7 Lancet \u00b7 ALSPAC. \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0647\u200c\u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u0633\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u0646 \u0686\u0634\u0645\u200c\u062f\u0631\u0634\u062a \u0628\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0646\u0686\u0648\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u0648 \u0635\u062f\u0641 \u06a9\u0645\u200c\u062c\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n <\/ul>\n <div class=\"card\">\n <h4>\u200f<span class=\"lat\">EPA + DHA<\/span> \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06af\u0648\u0646\u0647<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u00b7 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0641\u0635\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 640 400\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc EPA \u0648 DHA \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645: \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0644 \u06f2\u066b\u06f6\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u06f2\u066b\u06f3\u060c \u0622\u0646\u0686\u0648\u06cc \u06f2\u066b\u06f1\u060c \u0634\u06af\u200c\u0645\u0627\u0647\u06cc \u06f1\u066b\u06f8\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u06f1\u066b\u06f5\u060c \u062a\u0646 \u0622\u0644\u0628\u0627\u06a9\u0648\u0631 \u06f0\u066b\u06f8\u060c \u0645\u0627\u0633\u0644 \u06f0\u066b\u06f7\u060c \u0635\u062f\u0641 \u06f0\u066b\u06f5\u060c \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u06f0\u066b\u06f3\u060c \u06a9\u0627\u062f \u06f0\u066b\u06f2\u060c \u062a\u06cc\u0644\u0627\u067e\u06cc\u0627 \u06f0\u066b\u06f1\u06f5.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <g stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"><line x1=\"311\" y1=\"16\" x2=\"311\" y2=\"340\"\/><line x1=\"472\" y1=\"16\" x2=\"472\" y2=\"340\"\/><\/g>\n <line x1=\"150\" y1=\"340\" x2=\"610\" y2=\"340\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"150\" y=\"357\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"311\" y=\"357\" text-anchor=\"middle\">1.0 g<\/text><text x=\"472\" y=\"357\" text-anchor=\"middle\">2.0 g<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"150\" y=\"22\" width=\"418\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"50\" width=\"370\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"78\" width=\"338\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"106\" width=\"290\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"134\" width=\"241\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"162\" width=\"129\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"190\" width=\"113\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"218\" width=\"80\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"246\" width=\"48\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"274\" width=\"32\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"302\" width=\"24\" height=\"20\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"12.5\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"140\" y=\"38\">\u0645\u0627\u06a9\u0631\u0644<\/text><text x=\"140\" y=\"66\">\u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc<\/text><text x=\"140\" y=\"94\">\u0622\u0646\u0686\u0648\u06cc<\/text>\n <text x=\"140\" y=\"122\">\u0634\u06af\u200c\u0645\u0627\u0647\u06cc<\/text><text x=\"140\" y=\"150\">\u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646<\/text><text x=\"140\" y=\"178\">\u062a\u0646 \u0622\u0644\u0628\u0627\u06a9\u0648\u0631<\/text>\n <text x=\"140\" y=\"206\">\u0645\u0627\u0633\u0644<\/text><text x=\"140\" y=\"234\">\u0635\u062f\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/text><text x=\"140\" y=\"262\">\u0645\u06cc\u06af\u0648<\/text>\n <text x=\"140\" y=\"290\">\u06a9\u0627\u062f<\/text><text x=\"140\" y=\"318\">\u062a\u06cc\u0644\u0627\u067e\u06cc\u0627<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#3D4C57\">\n <text x=\"576\" y=\"37\">2.6<\/text><text x=\"528\" y=\"65\">2.3<\/text><text x=\"496\" y=\"93\">2.1<\/text><text x=\"448\" y=\"121\">1.8<\/text>\n <text x=\"399\" y=\"149\">1.5<\/text><text x=\"287\" y=\"177\">0.8<\/text><text x=\"271\" y=\"205\">0.7<\/text><text x=\"238\" y=\"233\">0.5<\/text>\n <text x=\"206\" y=\"261\">0.3<\/text><text x=\"190\" y=\"289\">0.2<\/text><text x=\"182\" y=\"317\">0.15<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"610\" y=\"386\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\u062f\u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u2248 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0645\u0633\u0637\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/text>\n <\/svg>\n <div class=\"legend\">\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#093644\"><\/span>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#17758C\"><\/span>\u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646<\/div>\n <div class=\"legend-item\"><span class=\"chip\" style=\"background:#96600B\"><\/span>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"card reveal\" style=\"margin-top:1.75rem\">\n <h4>\u067e\u0627\u0631\u0627\u062f\u0648\u06a9\u0633\u060c \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0633\u0645\u200c\u0634\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062e\u0627\u0644\u0635\u200c\u0634\u062f\u0647<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u062c\u0646\u06af\u0644\u06cc \u00b7 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u00b7 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u06f9\u06f5\u066a<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 900 400\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u062c\u0646\u06af\u0644\u06cc: \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f0\u066b\u06f8\u06f8\u060c REDUCE-IT \u0635\u0641\u0631 \u06f0\u066b\u06f7\u06f5\u060c VITAL \u06f0\u066b\u06f9\u06f2 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u062f\u060c ASCEND \u06f0\u066b\u06f9\u06f7\u060c STRENGTH \u06f0\u066b\u06f9\u06f9\u060c Cochrane \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639\u06cc \u06f0\u066b\u06f9\u06f8.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"300\" y1=\"320\" x2=\"830\" y2=\"320\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"300\" y=\"338\" text-anchor=\"middle\">0.60<\/text><text x=\"448\" y=\"338\" text-anchor=\"middle\">0.80<\/text>\n <text x=\"597\" y=\"338\" text-anchor=\"middle\">1.00<\/text><text x=\"746\" y=\"338\" text-anchor=\"middle\">1.20<\/text>\n <\/g>\n <line x1=\"597\" y1=\"20\" x2=\"597\" y2=\"320\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\" stroke-dasharray=\"4 3\"\/>\n <text x=\"603\" y=\"18\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#0E1A21\">\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u062b\u0631<\/text>\n <text x=\"430\" y=\"362\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#093644\">\u2190 \u0633\u0648\u062f<\/text>\n <text x=\"700\" y=\"362\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11\" fill=\"#A63525\">\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u2192<\/text>\n <g class=\"reveal\">\n <line x1=\"471\" y1=\"46\" x2=\"545\" y2=\"46\" stroke=\"#093644\" stroke-width=\"2.5\"\/>\n <line x1=\"471\" y1=\"40\" x2=\"471\" y2=\"52\" stroke=\"#093644\" stroke-width=\"2\"\/><line x1=\"545\" y1=\"40\" x2=\"545\" y2=\"52\" stroke=\"#093644\" stroke-width=\"2\"\/>\n <rect x=\"500\" y=\"38\" width=\"16\" height=\"16\" fill=\"#093644\"\/>\n <line x1=\"359\" y1=\"92\" x2=\"471\" y2=\"92\" stroke=\"#115A72\" stroke-width=\"2.5\"\/>\n <line x1=\"359\" y1=\"86\" x2=\"359\" y2=\"98\" stroke=\"#115A72\" stroke-width=\"2\"\/><line x1=\"471\" y1=\"86\" x2=\"471\" y2=\"98\" stroke=\"#115A72\" stroke-width=\"2\"\/>\n <rect x=\"403\" y=\"84\" width=\"16\" height=\"16\" fill=\"#115A72\"\/>\n <line x1=\"449\" y1=\"138\" x2=\"642\" y2=\"138\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2.5\"\/>\n <line x1=\"449\" y1=\"132\" x2=\"449\" y2=\"144\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2\"\/><line x1=\"642\" y1=\"132\" x2=\"642\" y2=\"144\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2\"\/>\n <rect x=\"530\" y=\"130\" width=\"16\" height=\"16\" fill=\"#96600B\"\/>\n <line x1=\"501\" y1=\"184\" x2=\"657\" y2=\"184\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2.5\"\/>\n <line x1=\"501\" y1=\"178\" x2=\"501\" y2=\"190\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2\"\/><line x1=\"657\" y1=\"178\" x2=\"657\" y2=\"190\" stroke=\"#96600B\" stroke-width=\"2\"\/>\n <rect x=\"567\" y=\"176\" width=\"16\" height=\"16\" fill=\"#96600B\"\/>\n <line x1=\"523\" y1=\"230\" x2=\"664\" y2=\"230\" stroke=\"#A63525\" stroke-width=\"2.5\"\/>\n <line x1=\"523\" y1=\"224\" x2=\"523\" y2=\"236\" stroke=\"#A63525\" stroke-width=\"2\"\/><line x1=\"664\" y1=\"224\" x2=\"664\" y2=\"236\" stroke=\"#A63525\" stroke-width=\"2\"\/>\n <rect x=\"582\" y=\"222\" width=\"16\" height=\"16\" fill=\"#A63525\"\/>\n <line x1=\"553\" y1=\"276\" x2=\"605\" y2=\"276\" stroke=\"#3D4C57\" stroke-width=\"2.5\"\/>\n <line x1=\"553\" y1=\"270\" x2=\"553\" y2=\"282\" stroke=\"#3D4C57\" stroke-width=\"2\"\/><line x1=\"605\" y1=\"270\" x2=\"605\" y2=\"282\" stroke=\"#3D4C57\" stroke-width=\"2\"\/>\n <rect x=\"574\" y=\"268\" width=\"16\" height=\"16\" fill=\"#3D4C57\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"13\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"286\" y=\"44\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627<\/text><text x=\"286\" y=\"90\">\u200fREDUCE-IT \u00b7 \u06f4 \u06af\u0631\u0645 EPA<\/text>\n <text x=\"286\" y=\"136\">\u200fVITAL \u00b7 \u06f1 \u06af\u0631\u0645 EPA+DHA<\/text><text x=\"286\" y=\"182\">\u200fASCEND \u00b7 \u06f1 \u06af\u0631\u0645<\/text>\n <text x=\"286\" y=\"228\">\u200fSTRENGTH \u00b7 \u06f4 \u06af\u0631\u0645 EPA+DHA<\/text><text x=\"286\" y=\"274\">\u200fCochrane\u060c \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639\u06cc<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"286\" y=\"59\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/text><text x=\"286\" y=\"105\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc<\/text>\n <text x=\"286\" y=\"151\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0646\u0642\u0637\u0647\u0654 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/text><text x=\"286\" y=\"197\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/text>\n <text x=\"286\" y=\"243\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u0641\u0627\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u062f<\/text><text x=\"286\" y=\"289\">\u0645\u0631\u0648\u0631 \u0646\u0638\u0627\u0645\u200c\u0645\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10.5\" fill=\"#3D4C57\">\n <text x=\"840\" y=\"47\">\u22480.88<\/text><text x=\"840\" y=\"93\">0.75<\/text><text x=\"840\" y=\"139\">0.92<\/text>\n <text x=\"840\" y=\"185\">0.97<\/text><text x=\"840\" y=\"231\">0.99<\/text><text x=\"840\" y=\"277\">0.98<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645.<\/b> \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u06cc\u0627\u0641\u062a\u061b \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0647\u06cc\u0686\u061b \u0648 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639\u06cc \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0647\u06cc\u0686. \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">CRP<\/span> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u0646\u0642\u062f\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647. <b>\u062f\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0634 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/b> \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0632\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0644 \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0633 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0632\u062f\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0627\u0628 \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647. \u0646\u06a9\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0648\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647: <span class=\"lat\">VITAL<\/span> \u0633\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u0644 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0647 \u0645\u062f\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648.<\/p>\n <\/div>\n\n <h3 class=\"sub-h\">\u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646: \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/h3>\n <div class=\"split\">\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628<\/span>\u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">31 g<\/span> \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u0654 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 <span class=\"lat\">DIAAS<\/span> \u0628\u0627\u0644\u0627. \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f2.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628<\/span><b>\u0627\u0645\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">3\u20138\u00d7<\/span> \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648. \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646\u060c <span class=\"lat\">B6<\/span>\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0631. \u06af\u0648\u0634\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span>\u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b <span class=\"val\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/span> \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u0654 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u062f \u2014 \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u067e\u06cc\u062f\u0645\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0647\u062a \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc<\/span>\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u060c \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a: \u0645\u062f\u0644\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc <b>\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc<\/b> \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <span class=\"src\">Zheng \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9 \u00b7 BMJ\u061b Pan \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f2 \u00b7 Arch Intern Med (\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646)<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0646\u0634\u062f\u0647<\/span><b>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647:<\/b> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0648 \u062f\u0633\u062a\u200c\u06a9\u0645 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f. \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0646\u0634\u062f\u0647. <b>\u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647. \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/span>\u067e\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u062a\u0631\u0648\u0633\u06cc\u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0631\u0628\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0686\u0646\u062f\u062d\u0644\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. <b>\u0631\u0648\u0634 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 \u062d\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/span>\u0646\u0627\u06af\u062a \u0648 \u0648\u0631\u0642\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u0654 \u0633\u0631\u062f\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u0627\u064b \u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1 \u062a\u0639\u0644\u0642 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n <\/ul>\n <div class=\"card\">\n <h4>\u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u00b7 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 620 380\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648: \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u0622\u0647\u0646 \u06f2\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u06f1\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c B12 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0635\u062f.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"150\" y1=\"300\" x2=\"600\" y2=\"300\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"150\" y=\"318\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"375\" y=\"318\" text-anchor=\"middle\">50%<\/text><text x=\"600\" y=\"318\" text-anchor=\"middle\">100%<\/text>\n <g stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"><line x1=\"375\" y1=\"20\" x2=\"375\" y2=\"300\"\/><\/g>\n <\/g>\n <text x=\"375\" y=\"340\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\u0645\u0631\u063a \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0635\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648<\/text>\n <line x1=\"600\" y1=\"20\" x2=\"600\" y2=\"300\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1\" stroke-dasharray=\"3 3\"\/>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"150\" y=\"34\" width=\"450\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"94\" width=\"126\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"154\" width=\"81\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"150\" y=\"214\" width=\"54\" height=\"34\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"14\" fill=\"#0E1A21\" text-anchor=\"end\">\n <text x=\"140\" y=\"57\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/text><text x=\"140\" y=\"117\">\u0622\u0647\u0646<\/text><text x=\"140\" y=\"177\">\u0631\u0648\u06cc<\/text><text x=\"140\" y=\"237\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <tspan font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\">B12<\/tspan><\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"12\" font-weight=\"600\">\n <text x=\"586\" y=\"56\" fill=\"#fff\" text-anchor=\"end\">\u2248100%<\/text>\n <text x=\"286\" y=\"116\" fill=\"#96600B\">\u224828%<\/text><text x=\"241\" y=\"176\" fill=\"#96600B\">\u224818%<\/text><text x=\"214\" y=\"236\" fill=\"#A63525\">\u224812%<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"600\" y=\"368\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\u062f\u0631 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/text>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\">\u0646\u0633\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0628\u064f\u0631\u0634 \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631\u0646\u062f. <b>\u062f\u0644\u0627\u0644\u062a \u0639\u0645\u0644\u06cc:<\/b> \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0645\u0647\u0654 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 <span class=\"lat\">B12<\/span> \u0628\u06af\u0634\u0627\u06cc\u062f \u2014 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc. \u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 11 \u00b7 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a ===================== -->\n<section id=\"myths\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u00b7 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c<\/span>\n <h2>\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f<\/h2>\n <p>\u062f\u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0637\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u0634\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc <i>\u0636\u062f\u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646<\/i> \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0641\u0639\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0645\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u0635\u0631\u06cc\u062d \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"tablewrap reveal\">\n <table>\n <thead><tr><th scope=\"col\">\u0627\u062f\u0639\u0627<\/th><th scope=\"col\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f<\/th><th scope=\"col\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d<\/th><\/tr><\/thead>\n <tbody>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/b> Devries \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f8 (\u200fJ Nutr\u060c \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627) \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 <span class=\"lat\">GFR<\/span> \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u061b Van Elswyk 2018 \u0647\u0645\u200c\u0631\u0627\u0633\u062a\u0627. <b>\u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc\u0650 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a<\/b>\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0641\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0631\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633: \u0628\u06cc\u200c\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u0654 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647\u060c \u0648 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u0654 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/b> Shams-White 2017 (\u200fAJCN) \u0648 Groenendijk 2019 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u062a\u0627 \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f. <b>\u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647\u0654 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc<\/b> \u2014 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 mTOR \u0648 IGF-1 \u0639\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647.<\/b> Levine 2014 (\u200fCell Metabolism) \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u06f5\u06f0 \u062a\u0627 \u06f6\u06f5 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 <b>\u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f6\u06f5 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638<\/b> \u0628\u0648\u062f \u2014 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0645\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u062f\u0631 <span class=\"lat\">NHANES<\/span>\u060c \u0628\u0627 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc. \u0646\u0642\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647\u0654 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0631\u06a9\u0648\u067e\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-mid\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0637\u0628\u0642\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u200fIARC 2015: <b>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06f1<\/b> (\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0632\u0627)\u060c <b>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06f2A<\/b> (\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b). \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0627\u062b\u0631: \u062d\u062f\u0648\u062f <b>\u06f1\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0633\u0628\u06cc<\/b> \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u2014 \u0627\u0645\u0627 <b>\u062e\u0637\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/b> \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627: \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0650\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a <span class=\"lat\">N<\/span>-\u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0632\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0632\u0622\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0648 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u062a\u0631\u0648\u0633\u06cc\u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u061b \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f. \u200fNutriRECS 2019 \u0628\u0627 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 <span class=\"lat\">GRADE<\/span> \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0642\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-mid\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647.<\/b> \u0633\u0642\u0641 \u06f3\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0634\u062f. Zhong 2019 (\u200fJAMA\u060c \u200fn\u224829,615) \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0646\u06cc\u0645 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u061b \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u2014 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u2014 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u200c\u0633\u0648\u0645 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u0646\u062f. \u0639\u062f\u0645\u200c\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u062c\u0647\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641.<\/b> \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0628\u0647 <b>\u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634 <span class=\"lat\">APOE4<\/span><\/b> \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f \u2014 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 <span class=\"lat\">MIND<\/span> \u0628\u0627 \u0646\u0631\u062e \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f (\u200fMorris 2015) \u2014 \u0627\u0645\u0627 <b>\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 MIND (\u200fBarnes 2023\u060c \u200fNEJM\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0\u06f0 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u06f3 \u0633\u0627\u0644) \u0647\u06cc\u0686 \u0633\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a<\/b> \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc. \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u2014 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc J.<\/b> \u200fPURE (\u200fO'Donnell 2014\u060c \u200fNEJM) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f (\u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632) \u0648 \u0647\u0645 <b>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 (\u0632\u06cc\u0631 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632)<\/b> \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637\u200c\u0627\u0646\u062f. \u062c\u0628\u0647\u0647\u0654 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u2014 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a <span class=\"lat\">TOHP<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">DASH-Sodium<\/span> \u2014 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062f \u062e\u0637\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f <span class=\"lat\">PURE<\/span> \u0627\u0632 \u0639\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0648 \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. <b>SSaSS<\/b> (\u200fNeal 2021\u060c \u200fNEJM\u060c \u200fn=20,995\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u066b\u06f7 \u0633\u0627\u0644): \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06a9\u0650 \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 (\u200fRR \u22480.86)\u060c \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u062f\u0647\u0654 \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 (\u22480.87) \u0648 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0644 \u0631\u0627 (\u22480.88) \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0627\u06cc\u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0645\u06cc \u062c\u062f\u06cc. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647\u0654 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0634\u0631\u0637\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0642.<\/b> \u0633\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc <span class=\"lat\">FODMAP<\/span> \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0627\u0635 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647\u060c <b>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0648\u0627\u0698\u06af\u0648\u0646 \u0634\u062f<\/b> \u2014 Strate 2008 (\u200fJAMA) \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0642\u0646\u062f \u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u061b \u062f\u0648\u0632 \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc <b>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc<\/b> \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a (\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0633\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc). \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0648 \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 (\u0644\u06cc\u067e\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0628\u062f\u06cc\u060c \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f) \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u06af\u0644\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0637\u0644\u0628\u062f. \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06a9\u0631\u0631\u0627\u064b \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u2014 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0648\u0631\u0634\u062f\u0647 (\u200fBiesiekierski 2013\u060c \u200fGastroenterology) \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u06cc <b>\u200fFODMAP\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0627\u0632-\u062a\u0631\u06cc\u067e\u0633\u06cc\u0646<\/b> \u0631\u0627 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0633\u0648\u062f\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0632\u0646\u200c\u0646\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647.<\/b> Messina 2021 (\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc): \u0646\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0648 \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u06a9\u0644 \u06cc\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u0644 \u06cc\u0627 <span class=\"lat\">SHBG<\/span> \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \/ \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u062f \u0634\u062f\u0647.<\/b> \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0644 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0642\u06cc\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627. Sievert 2019 (\u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 BMJ): \u062d\u0630\u0641 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0633\u0648\u062f \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u200fTREAT (\u200fLowe 2020\u060c \u200fJAMA Intern Med): \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06f1\u06f6:\u06f8 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u0654 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647\u0654 \u0628\u06cc\u200c\u0686\u0631\u0628. \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc. <b>\u062a\u0648\u062c\u0647:<\/b> \u0622\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u200c\u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u0654 \u06a9\u0646\u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u06cc \u06f2\u06f0\u06f2\u06f4 \u06a9\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647\u0654 \u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f\u060c \u062f\u0627\u0648\u0631\u0646\u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0645\u062f \u0628\u0648\u062f \u2014 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0631\u062f \u0634\u062f\u0647\u060c \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f.<\/b> \u200fATBC: \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u200fCARET: \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u200fSELECT: \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <span class=\"lat\">E<\/span> \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc Bjelakovic: \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0648\u062f \u0628\u0631 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc. <b>\u0646\u0642\u0637\u0647\u0654 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0632\u0626\u06cc:<\/b> \u200fCOSMOS-Mind \u0633\u0648\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u2014 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u060c \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0631\u062f \u0634\u062f\u0647.<\/b> Neelakantan 2020 (\u200fCirculation\u060c \u06f1\u06f6 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc): \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 <span class=\"lat\">LDL-C<\/span> \u0631\u0627 <b>\u06f1\u06f0\u066b\u06f4\u06f7 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u062f\u0633\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631<\/b> (\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u06f9\u06f5\u066a: <span class=\"lat\">3.01\u201317.94<\/span>) \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/b> Marklund 2019 (\u200fCirculation\u060c \u06f3\u06f0 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u060c \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc) \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u0650 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 <b>\u06a9\u0645\u062a\u0631<\/b> \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u0654 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <span class=\"lat\">CRP<\/span> \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0628\u06cc\u200c\u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647.<\/b> \u200fpH \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647\u0654 \u06f7\u066b\u06f3\u06f5 \u062a\u0627 \u06f7\u066b\u06f4\u06f5 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f\u061b \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0647\u0631 \u0633\u0648\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647.<\/b> \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u200fIARC \u062f\u0631 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f3 \u0622\u0633\u067e\u0627\u0631\u062a\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 <span class=\"lat\">2B<\/span> (\u00ab\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0632\u0627\u00bb) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 <span class=\"lat\">JECFA<\/span> \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u0654 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0642\u0628\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f4\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u2014 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u062d\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/td>\n <td><span class=\"dots d-hi\">\u25cf\u25cf\u25cf\u25cf\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u00ab\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f \u0648 HDL \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c LDL \u0645\u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u00bb<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u060c \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/b> \u200fKETO-CTA (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5) \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062f\u0647\u0654 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">LDL-C<\/span> \u06cc\u0627 <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f \u2014 \u0627\u0645\u0627 <b>\u062a\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644<\/b>\u060c \u0648 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0644\u0651\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0627\u0698\u06af\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. <b>\u0647\u0645\u0647\u0654 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n <p class=\"figcap\"><b>\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627.<\/b> \u067e\u0646\u062c \u0646\u0642\u0637\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0648 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u00ab\u0647\u0646\u0648\u0632 \u06a9\u0633\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f\u00bb \u0627\u0633\u062a \u2014 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u0631\u0641\u0650 \u067e\u0631\u0645\u062f\u0639\u0627 \u0635\u0627\u062f\u0642 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0650 \u067e\u0631\u0645\u062f\u0639\u0627 \u0647\u0645 \u0635\u0627\u062f\u0642 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 12 \u00b7 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af ===================== -->\n<section id=\"colon\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u00b7 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/span>\n <h2>\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634: \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/h2>\n <p>\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u0647\u200c\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"split\">\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/span><b>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/b> \u2014 \u0627\u06cc\u0646\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u0654 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u2014 \u0628\u0647 <b>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631<\/b> \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0648\u062e\u062a \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0646\u0626\u0648\u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0644\u0627\u0632 \u0648 \u0627\u0644\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc <span class=\"lat\">T<\/span> \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u06cc. <b>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/b> \u2014 \u0633\u0644\u0648\u0644\u0632\u060c \u0633\u0628\u0648\u0633 \u06af\u0646\u062f\u0645 \u2014 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u062a\u0646\u0634 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647<\/span><b>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f.<\/b> \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0644\u06cc\u067e \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0628\u0648\u0633 \u06af\u0646\u062f\u0645 \u062f\u0631 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0647\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0622\u062f\u0646\u0648\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0648\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u2013\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0650 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631<\/span>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af: \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 <span class=\"val\">+18%<\/span> \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u061b \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">+12\u201317%<\/span> \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u061b \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">\u221210%<\/span> \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u061b \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">\u221217%<\/span> \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06f9\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 (\u200fAune 2016\u060c \u200fBMJ)\u061b \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">+7\u201310%<\/span> \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u062a\u0627\u0646\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u061b \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">\u221220\u201325%<\/span> \u0641\u0639\u0627\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646. \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f. <span class=\"src\">\u067e\u0631\u0648\u0698\u0647\u0654 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647\u0654 WCRF\/AICR \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u062c\u0627 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647<\/span><b>\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06f5\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u062a\u0634 \u0646\u0627\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/b> \u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0645\u0636\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0634\u06cc \u062f\u0631 Nature \u06f2\u06f0\u06f2\u06f5 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f \u0627\u0645\u0636\u0627\u0647\u0627\u06cc <b>\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0628\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0646<\/b> \u0627\u0632 <span class=\"lat\">E. coli<\/span> \u0628\u0627 \u0698\u0646 <span class=\"lat\">pks+<\/span> \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u0631\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u2014 \u0646\u0627\u0645\u0632\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0648 \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0645\u0644\u060c \u0646\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647. \u0646\u0627\u0645\u0632\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 (\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc) \u06af\u0645\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0646\u062f. <b>\u0627\u0633\u062a\u0646\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0627\u062b\u0631 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f5 \u0631\u0627 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span><b>\u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06a9\u0631\u0631 <i>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0633 \u062f\u06cc\u0641\u06cc\u0633\u06cc\u0644<\/i><\/b> \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u2014 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8\u06f0 \u062a\u0627 \u06f9\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-weak\">\u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u200c\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/span><b>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u0646\u0627\u0628\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/b> \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0647\u0645\u06af\u0648\u0646\u060c \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627\u064b \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0633\u0648\u062f \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u2014 \u0627\u062b\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0647\u0654 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u060c \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0641\u0648\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0647\u0645\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0639\u0644\u06cc\u062a. \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0633\u0648\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u062d\u06cc\u0627\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0645\u0648\u06a9\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n <\/ul>\n <div class=\"card\">\n <h4>\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af: \u062e\u0637\u0631 \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/h4>\n <p class=\"sub\">\u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u00b7 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 620 380\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648\u0627\u06af\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af. \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u06f1\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u062b\u0628\u062a \u06f1\u06f5\u060c \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u062b\u0628\u062a \u06f8. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06f1\u06f0\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06f1\u06f7\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06f2\u06f2.\">\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"330\" y1=\"30\" x2=\"330\" y2=\"300\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <line x1=\"90\" y1=\"300\" x2=\"600\" y2=\"300\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"180\" y=\"322\" text-anchor=\"middle\">\u2190 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/text>\n <text x=\"470\" y=\"322\" text-anchor=\"middle\">\u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u2192<\/text>\n <text x=\"330\" y=\"322\" text-anchor=\"middle\">0<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <text x=\"180\" y=\"342\" text-anchor=\"middle\">\u221220%<\/text><text x=\"470\" y=\"342\" text-anchor=\"middle\">+20%<\/text>\n <\/g>\n <g class=\"wipe\">\n <rect x=\"330\" y=\"40\" width=\"126\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"330\" y=\"76\" width=\"105\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#A63525\"\/>\n <rect x=\"330\" y=\"112\" width=\"56\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#96600B\"\/>\n <rect x=\"260\" y=\"148\" width=\"70\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <rect x=\"211\" y=\"184\" width=\"119\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#115A72\"\/>\n <rect x=\"176\" y=\"220\" width=\"154\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#093644\"\/>\n <rect x=\"288\" y=\"256\" width=\"42\" height=\"26\" rx=\"1\" fill=\"#17758C\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"11\" font-weight=\"600\">\n <text x=\"464\" y=\"58\" fill=\"#A63525\">+18%<\/text><text x=\"443\" y=\"94\" fill=\"#A63525\">+15%<\/text><text x=\"394\" y=\"130\" fill=\"#96600B\">+8%<\/text>\n <text x=\"252\" y=\"166\" fill=\"#17758C\" text-anchor=\"end\">\u221210%<\/text><text x=\"203\" y=\"202\" fill=\"#115A72\" text-anchor=\"end\">\u221217%<\/text>\n <text x=\"168\" y=\"238\" fill=\"#093644\" text-anchor=\"end\">\u221222%<\/text><text x=\"280\" y=\"274\" fill=\"#17758C\" text-anchor=\"end\">\u22126%<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"11.5\" fill=\"#0E1A21\">\n <text x=\"336\" y=\"36\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0647\u0631 \u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <text x=\"336\" y=\"72\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <text x=\"336\" y=\"108\">\u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0647\u0631 \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <text x=\"324\" y=\"144\" text-anchor=\"end\">\u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0647\u0631 \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <text x=\"324\" y=\"180\" text-anchor=\"end\">\u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0647\u0631 \u06f9\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/text>\n <text x=\"324\" y=\"216\" text-anchor=\"end\">\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0645<\/text>\n <text x=\"324\" y=\"252\" text-anchor=\"end\">\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"600\" y=\"368\" text-anchor=\"end\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\u0646\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0642. \u062e\u0637\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u0628\u0647 \u06f6 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/text>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u06cc\u062a\u0631\u0647\u0627 \u06af\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/b> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0633\u0628\u06cc \u06f1\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0635\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0648 \u0622\u0646 \u0641\u0627\u062c\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u00ab\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u00bb \u062a\u0644\u0642\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. <b>\u0647\u0645\u0647\u0654 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">WCRF\/AICR<\/span> \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/b><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 13 \u00b7 \u0645\u063a\u0632 ===================== -->\n<section id=\"brain\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u00b7 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/span>\n <h2>\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a: \u067e\u0647\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/h2>\n <p>\u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0645\u062f\u0639\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u06af\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0631\u06cc\u0633\u062a \u2014 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0647\u062a.<\/p>\n <\/div>\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a<\/span><b>\u0631\u0698\u06cc\u0645 MIND<\/b> (\u200fMorris 2015\u060c \u200fAlzheimers Dement): \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f <span class=\"val\">\u06f5\u06f3\u066a \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/span> \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637. \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0631\u062f\u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631<\/span><b>\u0646\u0627\u0647\u0645\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc.<\/b> \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 <span class=\"lat\">MIND<\/span> (\u200fBarnes 2023\u060c \u200fNEJM\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0\u06f0 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3 \u0633\u0627\u0644) <span class=\"val\">\u0647\u06cc\u0686 \u0633\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span> \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a. \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0645\u0644: \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u062f\u062a \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644. <b>\u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0651\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0645\u062b\u0628\u062a<\/span><b>FINGER<\/b> (\u200fNgandu 2015\u060c \u200fLancet\u060c \u200fn=1,260\u060c \u0641\u0646\u0644\u0627\u0646\u062f\u060c \u06f2 \u0633\u0627\u0644): \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647\u0654 \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u2014 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u2014 \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0627\u062f. <b>\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u062a\u0627\u0632 \u0648 \u0645\u062b\u0628\u062a.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631<\/span><b>MAPT<\/b> (\u200fAndrieu 2017\u060c \u200fLancet Neurol): \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647\u0654 \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u2014 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u0654 \u0627\u0635\u0644\u06cc. <b>preDIVA<\/b> (\u200fMoll van Charante 2016\u060c \u200fLancet): \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0648\u0631\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u2014 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647<\/span><b>US POINTER<\/b> (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5): \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u066c\u06f1\u06f0\u06f0 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u06f6\u06f0 \u062a\u0627 \u06f7\u06f9 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647\u0654 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0631\u0627\u0647\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u06f2 \u0633\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 <span class=\"lat\">AAIC<\/span> \u062c\u0648\u0644\u0627\u06cc \u06f2\u06f0\u06f2\u06f5 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0648 \u062f\u0631 <span class=\"lat\">JAMA<\/span> \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f. \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u060c <b>\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0627\u062f<\/b>\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0634\u062f. <b>\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0627\u062b\u0631\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u0654 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 p \u0648 <span class=\"lat\">DOI<\/span> \u0631\u0627 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u2014 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646\u062f.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-conflict\">\u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631<\/span><b>\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/b> \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <span class=\"lat\">B<\/span> \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0646\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u200fVITACOG). \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <span class=\"lat\">D<\/span> \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u062a\u0627 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-weak\">\u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc<\/span><b>\u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647\u0654 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0645\u063a\u0632.<\/b> \u06a9\u0645\u200c\u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0632\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0645\u0644\u0627\u0646 <span class=\"lat\">APOE4<\/span> \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u2014 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u00ab\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u063a\u0632\u00bb. \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc Cunnane \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f <b>\u062c\u0630\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0627\u0633\u062a<\/b>\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 <span class=\"lat\">MCT<\/span> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u062d\u0627\u0645\u0644\u0627\u0646 <span class=\"lat\">APOE4<\/span>. <b>\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.<\/b><\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u062e\u0648\u0627\u0646\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06cc<\/span>\u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062f\u0641\u0627\u0639\u060c <b>\u0628\u0633\u062a\u0647\u0654 \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/b> \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 <span class=\"lat\">MIND<\/span>\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\u060c \u0648 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u2014 \u0646\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062a\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0631 <span class=\"lat\">FINGER<\/span> \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0642\u062a <span class=\"lat\">POINTER<\/span> \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0647 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631.<\/li>\n <\/ul>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 14 \u00b7 \u0631\u0623\u0633 ===================== -->\n<section id=\"apex\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f5 \u00b7 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647<\/span>\n <h2>\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0642\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/h2>\n <p>\u0647\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0623\u0633 \u0647\u0631\u0645 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u0631\u0633\u0645 \u0634\u062f\u0647. \u0647\u0631 \u06a9\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u2014 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062c\u0647\u062a\u06cc \u2014 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"tablewrap reveal\">\n <table>\n <thead><tr><th scope=\"col\">\u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641<\/th><th scope=\"col\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0648\u0627\u0641\u0642<\/th><th scope=\"col\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641<\/th><th scope=\"col\">\u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a<\/th><\/tr><\/thead>\n <tbody>\n <tr><td class=\"claim\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">Hooper 2020 \u062f\u0631 Cochrane: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u060c <span class=\"num\">RR 0.83<\/span> (\u200f0.76\u20130.90)\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639<\/td>\n <td class=\"who\">\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0648\u0631 <b>\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631<\/b> \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 Siri-Tarino 2010 (<span class=\"num\">RR 1.07<\/span>)\u060c \u200fChowdhury 2014\u060c \u200fde Souza 2015. \u200fAstrup 2020 \u062f\u0631 JACC \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fIARC 2015 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 <span class=\"lat\">2A<\/span> \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f. \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 <b>\u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/b> \u2014 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06f1\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f8+ \u062f\u0631\u0635\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632. \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0633\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0650\u0645 \u0648 <span class=\"lat\">N<\/span>-\u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0632\u0648<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fNutriRECS 2019 \u0628\u0627 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 <span class=\"lat\">GRADE<\/span> \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u2014 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0632\u067e\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a. Ioannidis \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0647\u0645\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06af \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647\u061b \u200fREDUCE-IT \u0628\u0627 <span class=\"num\">HR 0.75<\/span> \u062f\u0631 \u06f4 \u06af\u0631\u0645 EPA\u061b \u200fVITAL \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fSTRENGTH \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u0641\u0627\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641\u061b \u200fASCEND \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u061b \u0646\u0642\u0637\u0647\u0654 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc <span class=\"lat\">VITAL<\/span> \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u061b Cochrane \u06f2\u06f0\u06f2\u06f0 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc <span class=\"lat\">REDUCE-IT<\/span> \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f. \u200fPURE \u0633\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fDASH-Sodium \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a <span class=\"lat\">TOHP<\/span> \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062f \u062e\u0637\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. <b>SSaSS<\/b> (\u200fn=20,995): \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06a9\u0650 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u06cc \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f4 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fPURE \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 <b>\u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc J<\/b> \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u0627\u0646 \u0639\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0648 \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 <span class=\"lat\">PURE<\/span> \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">Zhong 2019 \u062f\u0631 JAMA: \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0646\u06cc\u0645 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0647\u0631 \u06f3\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">n\u224829,615<\/span><\/td>\n <td class=\"who\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f. \u0633\u0642\u0641 \u06f3\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0634\u062f. \u062a\u0646\u0648\u0639 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0639\u0644\u0651\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 <span class=\"lat\">MIND<\/span> \u0628\u0627 \u0646\u0631\u062e \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f (\u200fMorris 2015). \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc <span class=\"lat\">FINGER<\/span> \u0628\u0631 \u0646\u0645\u0631\u0647\u0654 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u0648\u062f. \u200fUS POINTER 2025 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u062b\u0628\u062a<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 MIND (\u200fBarnes 2023\u060c \u200fNEJM) \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0648\u062f.<\/b> \u200fMAPT \u0648 preDIVA \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631. \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647 \u2014 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u2014 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631. \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0647\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc\u061b \u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634 <span class=\"lat\">APOE4<\/span> \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0645\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646\u061b \u062e\u0648\u062f\u0650 \u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634 <span class=\"lat\">APOE4<\/span> \u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646\u061b \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc. \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u06af\u200c\u062f\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u200f<span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u0650 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0651\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fKETO-CTA (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5) \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0644\u0647\u0654 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062f\u0647\u0654 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 <span class=\"lat\">LDL-C<\/span> \u06cc\u0627 <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0631 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u062a\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644<\/b> \u2014 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647. \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u0654 \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u06cc\u062a <span class=\"lat\">ApoB<\/span> \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u0627\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td class=\"who\"><b>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0627\u0633\u062a<\/b> \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0637\u0647\u0654 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc. \u062e\u0637\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc <span class=\"lat\">T3<\/span>\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <span class=\"lat\">LDL<\/span> \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f2\u06f4 \u0645\u0627\u0647<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u062f\u0647\u0654 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062a\u0627\u0646\u06cc\u0627\u061b \u062f\u0633\u062a\u200c\u06a9\u0645 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u0646\u0627\u0647\u0645\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u062e\u062a\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0646\u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc. <b>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f<\/b><\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0633\u062c\u0645 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u200fOmniCarb (\u200fSacks 2014) \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06cc\u0627\u0641\u062a<\/td>\n <td><span class=\"dots d-mid\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 mTOR \u0648 IGF-1 \u0639\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">Levine 2014 \u0645\u0631\u06af\u200c\u0648\u0645\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u06f5\u06f0 \u062a\u0627 \u06f6\u06f5 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0642\u0648\u06cc <span class=\"lat\">mTOR<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">IGF-1<\/span> \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">\u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f6\u06f5 \u0633\u0627\u0644 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0634\u062f. \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0645\u062f \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647\u060c \u0645\u062e\u062f\u0648\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647\u060c \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647\u0654 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0631\u06a9\u0648\u067e\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0698\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0698\u0646-\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0627\u0632\u060c <span class=\"lat\">CYP1A2<\/span>\u060c <span class=\"lat\">FADS1\/2<\/span> \u0648 <span class=\"lat\">BCO1<\/span> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f<\/td>\n <td class=\"who\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc <b>Food4Me<\/b> (\u200fn=1,607): \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 <b>\u0698\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u0654 \u0641\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0641\u0632\u0648\u062f<\/b>. \u200fDIETFITS \u0647\u06cc\u0686 \u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0634 \u0698\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a<\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <tr><td class=\"claim\">\u0639\u0644\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n <td class=\"who\">\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0645\u0636\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0634\u06cc \u062f\u0631 Nature \u06f2\u06f0\u06f2\u06f5 \u0627\u0645\u0636\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0628\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0632 <span class=\"lat\">E. coli<\/span> \u0628\u0627 <span class=\"lat\">pks+<\/span> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647\u0654 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc<\/td>\n <td class=\"who\">\u0647\u0645\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0698\u0646\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0639\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0646\u062f \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a\u06cc. \u0646\u0627\u0645\u0632\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0628 \u2014 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u2014 \u06af\u0645\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f. <b>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/b><\/td>\n <td><span class=\"dots d-lo\">\u25cf\u25cb\u25cb\u25cb\u25cb<\/span><\/td><\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a<\/b> \u0628\u0627\u0632\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0645\u0633\u0648\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639. \u067e\u0646\u062c \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u00ab\u0642\u0637\u0639\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u00bb \u0628\u0648\u062f\u061b <b>\u0647\u06cc\u0686\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f<\/b>. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0650 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u0631\u0641 \u2014 \u0628\u062f\u06af\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0633\u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== 15 \u00b7 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc ===================== -->\n<section id=\"personal\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0686\u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0633\u062e\u0647\u0654 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f<\/span>\n <h2>\u063a\u0630\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u060c \u0628\u062f\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u06af\u0631\u0627<\/h2>\n <p>\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u0628\u0627 \u0646\u0633\u062e\u0647\u0654 \u0647\u0645\u0647\u200c\u0634\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u0635\u0646\u0639\u062a \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u2014 \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0698\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"split\">\n <div class=\"card reveal\">\n <h4>\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646<\/h4>\n <p class=\"sub\"><span style=\"color:#A63525\">\u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631<\/span> \u00b7 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 Zeevi 2015 \u0648 PREDICT 1<\/p>\n <svg viewBox=\"0 0 620 285\" direction=\"ltr\" role=\"img\" aria-label=\"\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0648\u0627\u06af\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647\u0654 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u060c \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc.\">\n <g font-family=\"IBM Plex Mono,monospace\" font-size=\"9.5\" fill=\"#5C6B75\">\n <line x1=\"70\" y1=\"230\" x2=\"600\" y2=\"230\" stroke=\"#0E1A21\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <line x1=\"70\" y1=\"20\" x2=\"70\" y2=\"230\" stroke=\"#E7EDF0\" stroke-width=\"1\"\/>\n <text x=\"70\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">0<\/text><text x=\"247\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">60<\/text><text x=\"424\" y=\"248\" text-anchor=\"middle\">120<\/text>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10\" fill=\"#5C6B75\">\n <text x=\"62\" y=\"216\" text-anchor=\"end\">\u067e\u0627\u06cc\u0647<\/text><text x=\"62\" y=\"30\" text-anchor=\"end\">\u0627\u0648\u062c<\/text>\n <\/g>\n <text x=\"335\" y=\"270\" text-anchor=\"middle\" font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\" fill=\"#5C6B75\">\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u0654 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u0650 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646<\/text>\n <g fill=\"none\" stroke-width=\"2.6\" class=\"draw\">\n <path d=\"M70,212 C150,40 220,44 300,120 C380,190 490,206 596,210\" stroke=\"#A63525\"\/>\n <path d=\"M70,212 C150,96 220,100 300,152 C380,196 490,208 596,212\" stroke=\"#96600B\"\/>\n <path d=\"M70,212 C150,150 220,152 300,180 C380,202 490,210 596,213\" stroke=\"#17758C\"\/>\n <path d=\"M70,212 C150,186 220,188 300,200 C380,208 490,212 596,214\" stroke=\"#093644\"\/>\n <\/g>\n <g font-family=\"Vazirmatn,sans-serif\" font-size=\"10.5\">\n <text x=\"306\" y=\"112\" fill=\"#A63525\">\u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0642\u0648\u06cc<\/text>\n <text x=\"306\" y=\"196\" fill=\"#093644\">\u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/text>\n <text x=\"76\" y=\"18\" fill=\"#5C6B75\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u00b7 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u0654 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646<\/text>\n <\/g>\n <\/svg>\n <p class=\"figcap\"><b>\u0637\u0631\u062d\u200c\u0648\u0627\u0631.<\/b> \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0654 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646.<\/p>\n <\/div>\n <ul class=\"findings\">\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646<\/span>\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647\u0654 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9. <span class=\"src\">Zeevi \/ Segal\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u00b7 Cell \u00b7 \u200fn=800 \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0628\u0627\u0631\u0633\u0646\u062c\u06cc<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-cohort\">\u06a9\u0648\u0647\u0648\u0631\u062a \u062f\u0648\u0642\u0644\u0648\u0647\u0627<\/span>\u062a\u0646\u0648\u0639 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646. \u0633\u0647\u0645 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0645\u060c \u0633\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u0648 <b>\u062f\u0648\u0642\u0644\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0633\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f<\/b> \u2014 \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0644 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u0627\u064b \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. <span class=\"src\">PREDICT 1 \u00b7 Berry \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f2\u06f0 \u00b7 Nature Medicine \u00b7 \u200fn\u22481000 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0644\u0648\u0647\u0627<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-rct\">\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u00b7 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u0654 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062b\u0631\u0650 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/span>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0627\u062f \u2014 \u0627\u0645\u0627 <b>\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0698\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u0654 \u0641\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0641\u0632\u0648\u062f.<\/b> \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f. <span class=\"src\">Food4Me \u00b7 Celis-Morales \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u06f2\u06f0\u06f1\u06f7 \u00b7 Int J Epidemiol \u00b7 \u200fn=1607<\/span><\/li>\n <li><span class=\"pill p-weak\">\u0646\u0627\u0632\u06a9<\/span>\u067e\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647\u0654 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a: \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u0642\u0627\u0637 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n <li><span class=\"pill p-mech\">\u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646<\/span>\u0637\u0631\u062d <span class=\"lat\">Nutrition for Precision Health<\/span> \u0645\u0624\u0633\u0633\u0627\u062a \u0645\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0644 <span class=\"lat\">All of Us<\/span> (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0\u066c\u06f0\u06f0\u06f0 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647) \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f. <b>\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0631\u0648\u062c\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06f2\u06f0\u06f2\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f6 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/b><\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <p class=\"figcap\"><b>\u062e\u0648\u0627\u0646\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc.<\/b> \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u0646\u0633\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0647\u200c\u0634\u0645\u0648\u0644 \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u2014 \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0628\u0627\u0631\u0633\u0646\u062c\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u0654 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 <b>\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e<\/b> \u0627\u0633\u062a (\u0648\u0632\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 <span class=\"lat\">ApoB<\/span>\u060c \u200f<span class=\"lat\">HbA1c<\/span>\u060c \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0686\u0647 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f)\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0646\u0644 \u0698\u0646\u0648\u062a\u06cc\u067e.<\/p>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647\u0654 \u0639\u0645\u0644\u06cc ===================== -->\n<section id=\"practical\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u062a\u0631\u062c\u0645\u0647\u0654 \u0639\u0645\u0644\u06cc<\/span>\n <h2>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f<\/h2>\n <p>\u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u2014 \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0646\u06a9\u062a\u0647\u0654 \u062f\u0631\u062c\u0647\u0654 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0650 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n <\/div>\n <dl class=\"dl reveal\">\n <div><dt>\u067e\u0631\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f<\/dt><dd>\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <b>\u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f1<\/b> \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0634\u062a\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f<\/dt><dd><b>\u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062c\u06af\u0631.<\/b> \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c EPA\/DHA\u060c B12\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u06cc\u062f\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644. \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u06a9\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/dt><dd><b>\u06f1\u066b\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u066b\u06f6 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/b>\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0633\u0648\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647\u0654 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u066b\u06f6. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/dt><dd>\u0628\u06cc\u200c\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 <b>\u0633\u0627\u0644\u0645<\/b> \u2014 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627. \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 <b>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc\u0650 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f.<\/b><\/dd><\/div>\n <div><dt>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/dt><dd>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc <b>\u06f1\u06f7\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \/ \u06f2\u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \/ \u06f3 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/b> \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627 <b>\u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 SGLT2<\/b> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/dt><dd>\u062a\u0646\u0647\u0627 <b>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0622\u0644\u0641\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9<\/b> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f. <b>\u06f2\u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 EPA+DHA \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/b> \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062f\u0648\u0632. \u0646\u0633\u0628\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f<\/dt><dd><b>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc<\/b> \u2014 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0627\u06af\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/dt><dd>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 <b>\u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 B12<\/b> \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0641\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647<\/dt><dd>\u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <b>\u062d\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/b> \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06f5 \u0633\u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u2014 \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0645\u0633\u0637\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0645\u06cc\u0648\u0647\u0654 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631 \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647<\/dt><dd>\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647. <b>\u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647\u0654 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f<\/b>\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u0642\u0647\u0654 \u06f3.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a<\/dt><dd><b>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/b> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a. \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u062e\u0631\u06cc\u062f<\/dt><dd>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u062f. <b>\u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0633 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/b><\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af<\/dt><dd>\u0646\u062e\u0633\u062a <b>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/b> \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0646\u0647 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\u060c \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/dd><\/div>\n <div><dt>\u0645\u063a\u0632<\/dt><dd><b>\u0628\u0633\u062a\u0647\u0654 \u0686\u0646\u062f\u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/b> \u2014 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 MIND\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\u060c \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc. \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062a\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/dd><\/div>\n <\/dl>\n\n <div class=\"callout reveal\">\n <span class=\"eyebrow\">\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u0654 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647<\/span>\n <p>\u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u0647\u0645\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0642\u0637\u0639\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647. \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0642\u062a \u062c\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a: \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0641 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647\u061b \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a. <strong>\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u2014 \u0639\u0644\u06cc\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062f\u06cc\u0645\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u062d\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0645\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647\u0654 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0645\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u0631\u0641 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/strong><\/p>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- ===================== \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 ===================== -->\n<section id=\"refs\">\n <div class=\"sec-head\">\n <span class=\"eyebrow\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u00b7 \u0647\u0645\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/span>\n <h2>\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/h2>\n <p>\u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 <b>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646<\/b> \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u0647\u0654 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0628\u0646\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 <b>[verify]<\/b> \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062a\u0644\u0642\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0645\u062f \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0646\u0627\u062f \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"refs\">\n <p class=\"refgroup\">\u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc<\/p>\n <p><b>Hall KD, et al.<\/b> (2019) Ultra-processed diets cause excess calorie intake and weight gain. <i>Cell Metabolism<\/i> 30(1):67\u201377.<\/p>\n <p><b>Hall KD, et al.<\/b> (2021) Effect of a plant-based, low-fat diet versus an animal-based, ketogenic diet on ad libitum energy intake. <i>Nature Medicine<\/i> 27(2):344\u2013353.<\/p>\n <p><b>de Souza RJ, et al.<\/b> (2015) Intake of saturated and trans unsaturated fatty acids and risk of all cause mortality, cardiovascular disease, and type 2 diabetes. <i>BMJ<\/i> 351:h3978.<\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/p>\n <p><b>Humayun MA, et al.<\/b> (2007) Reevaluation of the protein requirement in young men with the indicator amino acid oxidation technique. <i>Am J Clin Nutr<\/i> 86(4):995\u20131002. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Rafii M, et al.<\/b> (2015, 2016) Dietary protein requirement of older men \/ women determined by the indicator amino acid oxidation technique. <i>J Nutr<\/i>.<\/p>\n <p><b>Morton RW, et al.<\/b> (2018) A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training\u2013induced gains. <i>Br J Sports Med<\/i> 52(6):376\u2013384.<\/p>\n <p><b>Bauer J, et al.<\/b> (2013) PROT-AGE position paper. <i>J Am Med Dir Assoc<\/i> 14(8):542\u2013559. <b>Deutz NEP, et al.<\/b> (2014) ESPEN recommendations. <i>Clin Nutr<\/i> 33(6):929\u2013936.<\/p>\n <p><b>Devries MC, et al.<\/b> (2018) Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- vs normal-protein diets. <i>J Nutr<\/i> 148(11):1760\u20131775.<\/p>\n <p><b>Van Elswyk ME, et al.<\/b> (2018) A systematic review of renal health in healthy individuals associated with protein intake. <i>Adv Nutr<\/i> 9(4):404\u2013418.<\/p>\n <p><b>Shams-White MM, et al.<\/b> (2017) Dietary protein and bone health. <i>Am J Clin Nutr<\/i> 105(6):1528\u20131543. <b>Groenendijk I, et al.<\/b> (2019) <i>Bone Rep<\/i>.<\/p>\n <p><b>Levine ME, et al.<\/b> (2014) Low protein intake is associated with a major reduction in IGF-1, cancer, and overall mortality in the 65 and younger but not older population. <i>Cell Metabolism<\/i> 19(3):407\u2013417.<\/p>\n <p><b>Herreman L, et al.<\/b> (2020) Comprehensive overview of the quality of plant- and animal-sourced proteins based on DIAAS. <i>Food Sci Nutr<\/i> 8(10):5379\u20135391.<\/p>\n <p><b>Marinangeli CPF, House JD<\/b> (2017) Potential impact of the digestible indispensable amino acid score as a measure of protein quality. <i>Nutr Rev<\/i> 75(8):658\u2013667.<\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/p>\n <p><b>Institute of Medicine<\/b> (2005) <i>Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids.<\/i> National Academies Press. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646 \u2014 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0647\u0654 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a.<\/i><\/p>\n <p><b>Owen OE, et al.<\/b> (1967) Brain metabolism during fasting. <i>J Clin Invest<\/i> 46(10):1589\u20131595. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Cahill GF<\/b> (2006) Fuel metabolism in starvation. <i>Annu Rev Nutr<\/i> 26:1\u201322. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Cunnane SC, et al.<\/b> (2016) Can ketones help rescue brain fuel supply in later life? <i>Front Mol Neurosci<\/i> 9:53. <b>Cunnane SC, et al.<\/b> (2020) Brain energy rescue. <i>Nat Rev Drug Discov<\/i>.<\/p>\n <p><b>Seidelmann SB, et al.<\/b> (2018) Dietary carbohydrate intake and mortality: a prospective cohort study and meta-analysis. <i>Lancet Public Health<\/i> 3(9):e419\u2013e428.<\/p>\n <p><b>Dehghan M, et al.<\/b> (2017) Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality (PURE). <i>Lancet<\/i> 390(10107):2050\u20132062.<\/p>\n <p><b>Lean MEJ, et al.<\/b> (2018, 2019) DiRECT: primary care\u2013led weight management for remission of type 2 diabetes. <i>Lancet<\/i> \/ <i>Lancet Diabetes Endocrinol<\/i>.<\/p>\n <p><b>Hallberg SJ, et al.<\/b> (2018) <i>Diabetes Ther<\/i> 9(2):583\u2013612. <b>Athinarayanan SJ, et al.<\/b> (2019) <i>Front Endocrinol<\/i> 10:348.<\/p>\n <p><b>Gardner CD, et al.<\/b> (2018) Effect of low-fat vs low-carbohydrate diet on 12-month weight loss (DIETFITS). <i>JAMA<\/i> 319(7):667\u2013679.<\/p>\n <p><b>Burke LM, et al.<\/b> (2017) Low carbohydrate, high fat diet impairs exercise economy and negates the performance benefit from intensified training in elite race walkers. <i>J Physiol<\/i> 595(9):2785\u20132807.<\/p>\n <p><b>Norwitz NG, Budoff M, Feldman D, et al.<\/b> (2025) KETO-CTA: plaque progression in lean mass hyper-responders. <i>JACC: Advances.<\/i> <b>[verify \u2014 single-arm, no control group]<\/b><\/p>\n <p><b>Sacks FM, et al.<\/b> (2014) Effects of high vs low glycemic index of dietary carbohydrate (OmniCarb). <i>JAMA<\/i> 312(23):2531\u20132541.<\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/p>\n <p><b>Hooper L, et al.<\/b> (2020) Reduction in saturated fat intake for cardiovascular disease. <i>Cochrane Database Syst Rev<\/i> 8:CD011737.<\/p>\n <p><b>Siri-Tarino PW, et al.<\/b> (2010) Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease. <i>Am J Clin Nutr<\/i> 91(3):535\u2013546. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Chowdhury R, et al.<\/b> (2014) Association of dietary, circulating, and supplement fatty acids with coronary risk. <i>Ann Intern Med<\/i> 160(6):398\u2013406.<\/p>\n <p><b>Astrup A, et al.<\/b> (2020) Saturated fats and health: a reassessment and proposal for food-based recommendations. <i>J Am Coll Cardiol<\/i> 76(7):844\u2013857. <i>\u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<\/i><\/p>\n <p><b>Ramsden CE, et al.<\/b> (2016) Re-evaluation of the traditional diet-heart hypothesis: recovered data from the Minnesota Coronary Experiment. <i>BMJ<\/i> 353:i1246. <b>Ramsden CE, et al.<\/b> (2013) Sydney Diet Heart Study. <i>BMJ<\/i> 346:e8707.<\/p>\n <p><b>Marklund M, et al.<\/b> (2019) Biomarkers of dietary omega-6 fatty acids and incident cardiovascular disease and mortality: an individual-level pooled analysis of 30 cohort studies. <i>Circulation<\/i> 139(21):2422\u20132436.<\/p>\n <p><b>Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM<\/b> (2020) The effect of coconut oil consumption on cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis of clinical trials. <i>Circulation<\/i> 141(10):803\u2013814.<\/p>\n <p><b>Estruch R, et al.<\/b> (2018) Primary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet supplemented with extra-virgin olive oil or nuts (PREDIMED). <i>N Engl J Med<\/i> 378(25):e34. <i>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f.<\/i><\/p>\n <p><b>Zhong VW, et al.<\/b> (2019) Associations of dietary cholesterol or egg consumption with incident cardiovascular disease and mortality. <i>JAMA<\/i> 321(11):1081\u20131095.<\/p>\n <p><b>Burdge GC, Calder PC<\/b> (2005) Conversion of \u03b1-linolenic acid to longer-chain polyunsaturated fatty acids in human adults. <i>Reprod Nutr Dev<\/i> 45(5):581\u2013597. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/p>\n <p><b>Bhatt DL, et al.<\/b> (2019) Cardiovascular risk reduction with icosapent ethyl for hypertriglyceridemia (REDUCE-IT). <i>N Engl J Med<\/i> 380(1):11\u201322.<\/p>\n <p><b>Nicholls SJ, et al.<\/b> (2020) Effect of high-dose omega-3 fatty acids vs corn oil on major adverse cardiovascular events (STRENGTH). <i>JAMA<\/i> 324(22):2268\u20132280.<\/p>\n <p><b>Manson JE, et al.<\/b> (2019) Marine n\u22123 fatty acids and prevention of cardiovascular disease and cancer (VITAL). <i>N Engl J Med<\/i> 380(1):23\u201332.<\/p>\n <p><b>ASCEND Study Collaborative Group<\/b> (2018) Effects of n\u22123 fatty acid supplements in diabetes mellitus. <i>N Engl J Med<\/i> 379(16):1540\u20131550.<\/p>\n <p><b>Abdelhamid AS, et al.<\/b> (2020) Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. <i>Cochrane Database Syst Rev<\/i> 3:CD003177.<\/p>\n <p><b>Mozaffarian D, Rimm EB<\/b> (2006) Fish intake, contaminants, and human health. <i>JAMA<\/i> 296(15):1885\u20131899. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Mohan D, et al.<\/b> (2021) Associations of fish consumption with risk of cardiovascular disease and mortality among individuals with and without vascular disease from 58 countries. <i>JAMA Intern Med<\/i> 181(5):631\u2013649.<\/p>\n <p><b>Chowdhury R, et al.<\/b> (2012) Association between fish consumption, long chain omega 3 fatty acids, and risk of cerebrovascular disease. <i>BMJ<\/i> 345:e6698.<\/p>\n <p><b>Hibbeln JR, et al.<\/b> (2007) Maternal seafood consumption in pregnancy and neurodevelopmental outcomes in childhood (ALSPAC). <i>Lancet<\/i> 369(9561):578\u2013585.<\/p>\n <p><b>FAO\/WHO<\/b> (2011) Report of the joint expert consultation on the risks and benefits of fish consumption. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u0647\u0627\u06cc EFSA \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u06cc\u0644\u200c\u062c\u06cc\u0648\u0647.<\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627<\/p>\n <p><b>Reynolds A, Mann J, et al.<\/b> (2019) Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. <i>Lancet<\/i> 393(10170):434\u2013445.<\/p>\n <p><b>Aune D, et al.<\/b> (2017) Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality. <i>Int J Epidemiol<\/i> 46(3):1029\u20131056.<\/p>\n <p><b>Wang DD, et al.<\/b> (2021) Fruit and vegetable intake and mortality. <i>Circulation<\/i> 143(17):1642\u20131654.<\/p>\n <p><b>Appel LJ, et al.<\/b> (1997) A clinical trial of the effects of dietary patterns on blood pressure (DASH). <i>N Engl J Med<\/i> 336(16):1117\u20131124. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Muraki I, et al.<\/b> (2013) Fruit consumption and risk of type 2 diabetes. <i>BMJ<\/i> 347:f5001.<\/p>\n <p><b>Carter P, et al.<\/b> (2010) Fruit and vegetable intake and incidence of type 2 diabetes mellitus. <i>BMJ<\/i> 341:c4229.<\/p>\n <p><b>Siervo M, et al.<\/b> (2013) Inorganic nitrate and beetroot juice supplementation reduces blood pressure in adults. <i>J Nutr<\/i> 143(6):818\u2013826.<\/p>\n <p><b>ATBC Study Group<\/b> (1994) The effect of vitamin E and beta carotene on the incidence of lung cancer. <i>N Engl J Med<\/i> 330(15):1029\u20131035. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Omenn GS, et al.<\/b> (1996) Effects of a combination of beta carotene and vitamin A on lung cancer and cardiovascular disease (CARET). <i>N Engl J Med<\/i> 334(18):1150\u20131155. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Klein EA, et al.<\/b> (2011) Vitamin E and the risk of prostate cancer (SELECT). <i>JAMA<\/i> 306(14):1549\u20131556.<\/p>\n <p><b>Bjelakovic G, et al.<\/b> (2012) Antioxidant supplements for prevention of mortality. <i>Cochrane Database Syst Rev<\/i> 3:CD007176.<\/p>\n <p><b>Baker LD, et al.<\/b> (2022\/2023) COSMOS-Mind \/ COSMOS-Web: multivitamin supplementation and cognition. <i>Alzheimers Dement<\/i> \/ <i>Am J Clin Nutr<\/i>. <b>[verify]<\/b><\/p>\n <p><b>Wallace TC, Fulgoni VL<\/b> (2017) Usual choline intakes are associated with egg and protein food consumption in the United States. <i>Nutrients<\/i> 9(8):839.<\/p>\n <p><b>Rolls BJ, et al.<\/b> Controlled feeding studies on dietary energy density and energy intake. <i>Am J Clin Nutr<\/i> \/ <i>Physiol Behav<\/i>, various.<\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/p>\n <p><b>Bouvard V, et al. (IARC Working Group)<\/b> (2015) Carcinogenicity of consumption of red and processed meat. <i>Lancet Oncol<\/i> 16(16):1599\u20131600.<\/p>\n <p><b>Johnston BC, et al.<\/b> (2019) Unprocessed red meat and processed meat consumption: dietary guideline recommendations from NutriRECS. <i>Ann Intern Med<\/i> 171(10):756\u2013764. <i>\u0646\u0642\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<\/i><\/p>\n <p><b>Zheng Y, et al.<\/b> (2019) Association of changes in red meat consumption with total and cause-specific mortality. <i>BMJ<\/i> 365:l2110.<\/p>\n <p><b>Pan A, et al.<\/b> (2012) Red meat consumption and mortality. <i>Arch Intern Med<\/i> 172(7):555\u2013563. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Aune D, et al.<\/b> (2016) Whole grain consumption and risk of cardiovascular disease, cancer, and all cause and cause specific mortality. <i>BMJ<\/i> 353:i2716.<\/p>\n <p><b>Strate LL, et al.<\/b> (2008) Nut, corn, and popcorn consumption and the incidence of diverticular disease. <i>JAMA<\/i> 300(8):907\u2013914.<\/p>\n <p><b>Biesiekierski JR, et al.<\/b> (2013) No effects of gluten in patients with self-reported non-celiac gluten sensitivity after dietary reduction of fermentable, poorly absorbed, short-chain carbohydrates. <i>Gastroenterology<\/i> 145(2):320\u2013328.<\/p>\n <p><b>D\u00edaz-Gay M, Alexandrov LB, et al.<\/b> (2025) Colibactin mutational signatures in early-onset colorectal cancer. <i>Nature.<\/i> <b>[verify \u2014 citation, fold-enrichment and causal inference]<\/b><\/p>\n <p><b>World Cancer Research Fund \/ AICR<\/b> Continuous Update Project \u2014 colorectal cancer.<\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0633\u062f\u06cc\u0645<\/p>\n <p><b>O'Donnell M, et al.<\/b> (2014) Urinary sodium and potassium excretion, mortality, and cardiovascular events (PURE). <i>N Engl J Med<\/i> 371(7):612\u2013623.<\/p>\n <p><b>Sacks FM, et al.<\/b> (2001) Effects on blood pressure of reduced dietary sodium and the DASH diet (DASH-Sodium). <i>N Engl J Med<\/i> 344(1):3\u201310. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Neal B, et al.<\/b> (2021) Effect of salt substitution on cardiovascular events and death (SSaSS). <i>N Engl J Med<\/i> 385(12):1067\u20131077. <b>[verify intervals]<\/b><\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/p>\n <p><b>Morris MC, et al.<\/b> (2015) MIND diet associated with reduced incidence of Alzheimer's disease. <i>Alzheimers Dement<\/i> 11(9):1007\u20131014.<\/p>\n <p><b>Barnes LL, et al.<\/b> (2023) Trial of the MIND diet for prevention of cognitive decline in older persons. <i>N Engl J Med<\/i> 389(7):602\u2013611.<\/p>\n <p><b>Ngandu T, et al.<\/b> (2015) A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline (FINGER). <i>Lancet<\/i> 385(9984):2255\u20132263.<\/p>\n <p><b>Andrieu S, et al.<\/b> (2017) Effect of long-term omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation with or without multidomain intervention on cognitive function (MAPT). <i>Lancet Neurol<\/i> 16(5):377\u2013389.<\/p>\n <p><b>Moll van Charante EP, et al.<\/b> (2016) Effectiveness of a 6-year multidomain vascular care intervention to prevent dementia (preDIVA). <i>Lancet<\/i> 388(10046):797\u2013805.<\/p>\n <p><b>Baker LD, et al.<\/b> (2025) US POINTER: structured versus self-guided lifestyle intervention and cognition. <i>JAMA.<\/i> <b>[verify \u2014 effect size, interval, p-value and DOI unconfirmed]<\/b><\/p>\n\n <p class=\"refgroup\">\u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627<\/p>\n <p><b>Messina M, et al.<\/b> (2021) Neither soyfoods nor isoflavones warrant classification as endocrine disruptors: a technical review of the observational and clinical data. <i>Crit Rev Food Sci Nutr<\/i>.<\/p>\n <p><b>Sievert K, et al.<\/b> (2019) Effect of breakfast on weight and energy intake: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. <i>BMJ<\/i> 364:l42.<\/p>\n <p><b>Lowe DA, et al.<\/b> (2020) Effects of time-restricted eating on weight loss and other metabolic parameters (TREAT). <i>JAMA Intern Med<\/i> 180(11):1491\u20131499.<\/p>\n <p><b>Zeevi D, Korem T, Segal E, et al.<\/b> (2015) Personalized nutrition by prediction of glycemic responses. <i>Cell<\/i> 163(5):1079\u20131094.<\/p>\n <p><b>Berry SE, Spector TD, et al.<\/b> (2020) Human postprandial responses to food and potential for precision nutrition (PREDICT 1). <i>Nature Medicine<\/i> 26(6):964\u2013973.<\/p>\n <p><b>Celis-Morales C, et al.<\/b> (2017) Effect of personalized nutrition on health-related behaviour change: the Food4Me European randomized controlled trial. <i>Int J Epidemiol<\/i> 46(2):578\u2013588.<\/p>\n <p><b>Simpson SJ, Raubenheimer D<\/b> (2005) Obesity: the protein leverage hypothesis. <i>Obes Rev<\/i> 6(2):133\u2013142. <i>\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646.<\/i><\/p>\n <p><b>Ioannidis JPA<\/b> (2018) The challenge of reforming nutritional epidemiologic research. <i>JAMA<\/i> 320(10):969\u2013970.<\/p>\n <\/div>\n<\/section>\n\n<footer>\n \u0633\u0646\u062a\u0632 \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u00b7 \u0646\u0633\u062e\u0647\u0654 \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639\u06cc \u00b7 \u062a\u062f\u0648\u06cc\u0646\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0648\u0644\u0627\u06cc \u06f2\u06f0\u06f2\u06f6 \u00b7 \u0628\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f6 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646\u0650 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631<br>\n \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u0654 <span class=\"lat\">SGLT2<\/span>)\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\u060c \u0647\u0627\u06cc\u067e\u0631\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u0645\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u2014 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u0654 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br>\n \u062c\u0633\u062a\u200c\u0648\u062c\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647\u0654 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u0650 \u0646\u0634\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u00b7 \u0647\u0645\u0647\u0654 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646\u060c \u062d\u062c\u0645 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u0645\u0631\u0627\u062a <span class=\"lat\">DIAAS<\/span>\u060c \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc <span class=\"lat\">DOI<\/span> \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\n<\/footer>\n\n<\/div>\n<script>\n(function(){\n var els=document.querySelectorAll('.reveal,.wipe,.grow,.draw');\n if(!('IntersectionObserver' in window)){els.forEach(function(e){e.classList.add('in')});return;}\n var io=new IntersectionObserver(function(en){en.forEach(function(e){if(e.isIntersecting){e.target.classList.add('in');io.unobserve(e.target);}})},{threshold:0.1,rootMargin:'0px 0px -6% 0px'});\n els.forEach(function(e){io.observe(e)});\n})();\n<\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0633\u0646\u062a\u0632 \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u0654 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u00b7 \u0628\u0627\u0632\u0647\u0654 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 2015\u20132026 \u00b7 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f\u0647: RezaRaza.com \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u00b7 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u0654 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0627. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0648\u0644 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_canvas","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-765","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-text"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=765"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":796,"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765\/revisions\/796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezaraza.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}